U posljednje vrijeme sve se više ljudi je na ketogenoj prehrani, odnosno prehrani s visokim udjelom masti, umjerenim proteinima i niskim udjelom ugljikohidrata. Ograničava se unos ugljikohidrata iz kruha, krekera, određenog voća, tjestenine, riže, korijenskog povrća i šećera. Iako je najčešće poznata po svojoj sposobnosti da pomogne mršavljenju, otkriveno je kako se keto prehrana bori protiv nekih vrsta raka.
Jedno istraživanje objavljeno u časopisu Cancer & Metabolism izvijestilo je kako 80 posto stanica karcinoma kod ljudi ima povećan unos glukoze, a proizvodi se vrlo malo energije bez prisutnosti kisika. Taj je mehanizam neobičan u usporedbi s normalnim metabolizmom energije – gdje mala količina glukoze daje ogromnu količinu energije u prisutnosti kisika. Ovi nalazi sugeriraju kako je metabolizam većine stanica raka promijenjen.
Međutim, pridržavanjem keto prehrane metabolizam tumora potencijalno se može promijeniti. To se može postići smanjenjem unosa šećera i drugih hranjivih sastojaka, poput inzulina i inzulinu sličnog faktora rasta (IGF-1), kojim se tumor hrani. Kao rezultat toga, protok krvi u tumor se smanjuje, što je nepovoljno za rast stanica.
Keto dijeta može pomoći ženama u mršanju i borbi protiv raka
Ovaj učinak keto dijete u borbi protiv raka potvrđen je u studiji objavljenoj u časopisu Journal of Nutrition. U ovoj su studiji istraživači sa Sveučilišta Alabama u Birminghamu željeli utvrditi može li keto dijeta ženama oboljelim od raka pomoći u gubljenju više tjelesne masti i snižavanju razine inzulina.
Da bi to učinili, nasumično su dodijelili ženama s karcinomom jajnika i rakom endometrija keto dijetu ili dijetu američkog društva za rak na 12 tjedana.
Rezultati su pokazali da su pacijenti s karcinomom jajnika i endometrija koji su slijedili keto dijetu doživjeli značajna poboljšanja u svom stanju. Keto dijeta pomogla je smanjenju masne mase, inzulina i IGF-1 oboljelih od prekomjernog endometrija i raka jajnika. To je dovelo do smanjenja njihovog opterećenja tumora.
Druga studija, koja je objavljena u časopisu Neuro-Oncology, otkrila je da keto dijeta potiče stanice raka da se ubijaju i spašavaju zdrave stanice tijekom kemoterapije i zračenja. Većina studija koja su poduprla učinke keto prehrane protiv raka, uglavnom se odnose na tumore mozga.
Sljedeći keto dijetu za liječenje raka
Iako postoje dokazi o korisnim učincima keto prehrane u borbi protiv raka, postoji nekoliko stvari koje morate razmotriti ako vam je dijagnosticiran rak i trenutno ste na liječenju.
Za jednu osobu s ne-staničnim karcinomom pluća; rakom jednjaka, gušterače ili želuca; ili se podvrgavate transplantaciji matičnih stanica, kalorije sagorijevaju mnogo brže nego one s drugim karcinomima i metabolizam ima veću tendenciju promjene. Uz to, karcinom gušterače i rak žučnih kanala i žučnog mjehura obično uzrokuju malapsorpciju masti. Iz tih razloga, keto dijeta za ove ljude možda neće djelovati.
Sljedeći keto dijetu možete imati i nuspojave na prehranu kojima može biti teško upravljati, poput mučnine i proljeva. Kao što je spomenuto ranije, keto dijeta može sniziti razinu glukoze, što može biti opasno za ljude koji su skloni hipoglikemiji i one koji uzimaju lijekove za snižavanje šećera u krvi. Općenito, ako vam je dijagnosticiran rak, najbolje je konzultirati se s nutricionistom koji može otkriti je li keto dijeta prikladna za vaše stanje.
10 komentara
To je bio bitni razlog, zašto sam ja prije cca 2 i po godine počeo sa keto dijetom…Posle odkriča malignog tumora prije 3 godine na sljepom crijevu sljedile su operacije i posle tih operacija svaka tri mjeseca kontrole … Posle 2 godine nema više kontrola pošto se ustanovilo, da nema nekih novih malignih žarišta ili metastaza…… Pre svega , bih napomenuo, da sam sa keto dietom smršavio oko 25 Kg, stabilizirao šečer u krvi na negdje 5.7 – 6.0, da mi je krvna slika osim LDLa ( to je posebna priča), i, da sam “ozdravio” i od nekih sasvim beznačajnih gluposti ali, koje su mi bile važne…. Recimo, potpuno su se mi otvorili sinusi, nema više stalnog zapaljenja desnog koljena ( stara sportska povrjeda ) i još neke male stvari….. Tako, da svakome, ko je zdrav, preporučujem LCHF a tko ima problema sa metaboličkim sindromom, da barem na neko vrijeme proba sa keto dietom….
Hvala Trubadur za vrlo koristan komentar.
Hvala Dr. I. Marinovic.!
@ Trubadur
Oprosti, ali svatko tko ima problema, nije poželjno da ih rješava nikakvom dijetom nego zdravom prehranom. Nezdrava prehrana ima more neželjenih efekata, a kada ljudi krenu sve i svašta prakticirati, mogu još gore završiti.
A što je to “zdrava” prehrana….?
Normalno je nešto viši nivo LDL frakcija holesterola kod LCHF ishrane, to nije problem.
LDL nije “loš” holesterol – to su gluposti… razlog zašto je povećan u ovom slučaju je – ima više masti da transportuje…
Sluz
Jesti slaninu sapunjaru crnih svinja se preporuča kod kemoterapije, što više, to bolje. neki kažu da “tumori vole slatko” i da ne treba jesti kolače, itd itd. Ali reče jedna doktorica, nije važno koja, tumor, svaki, naći će sebi što će jesti i čime će se hraniti. Ako ne jedeš šećer, on će se hraniti mastima, ako nema masti, uzet će proteine, ako nema toga, uzet će ono što ima, a nečega u krvi mora biti. Tako da da, ova je dijeta dobra, ali ne treba ništa posebno izbjegavati . Naravno, nećeš u danu pojesti kilu sladoleda i tepsiju kremšnita. Ne valja ni meso s roštilja na “ćumur” , kažu neki doktori u Srbiji, Pa ne valja, ako ga ždereš svaki dan, ali jednom mjesečno može jesti i najbolesniji. Tako da je sve relativno
Usput, tumor u mladih ljudi brže raste i napreduje, što je poznato, čak se i upali i ide u nekrozu, jer se organizam brani, ali se ne mož
e obraniti bez kirurga ili kemo/radio terapije. Normalno. Dok stari ljudi mogu imati tumore koji jedva da rastu milimetar godišnje, ni toliko. Tako je slaba krv i općenito slab organizam da tumor nema od čega napredovati. Primjer u mene jedne babe u komšiluku sa zloćudnim tumorom na dojki , ima ga već sedam godina i dob sada 87. Srećom joj je mlađu brat vrhunski doktor i rekao je da ništa ne diraju, da će umret od starosti, a ne od tumora. Sve govori da će biti tako.
Zanimiv je tudi dokumentarec “Science of fasting” na YouTube. Priporočam . Pokazalo se da postenje nekaj dni pred kemoterapijo povzroči večjo učinkovitost kemoterapije in manj škode za zdrav del organizma.