fbpx

Ako vam je stalo do vaših zubi, prekidajte piti “kisele” napitke

Gazirana pića

Konzumiranje gaziranih pića i drugih kiselih namirnica vrlo je loša navika koja multiplicira eroziju vaših zubi za 11 puta.

Coca Cola, Pepsi, limunada, sirup od grejpa i čaj od đumbira su pića koji treba konzumirati umjereno. Zbog prisutnosti octa, problematični su i kiseli krastavci, govori prošlogodišnja britanska znanstvena studija.

Prema istraživačima s King’s College London, kisela hrana povećava rizik od erozije zubi za 5 puta. S druge strane, kiseli napitci koji se unose između obroka umnožavaju isti rizik za 11 puta. Zadržavanje gaziranih pića u ustima, stanje još više pogoršava. Ista stvar vrijedi i kada su ta pića vruća.

Osim toga, istraživači objašnjavaju da potrošači nisu uvijek svjesni kiselosti određenih pića ili hrane. Na primjer, svježe odrezani limun je 6 puta kiseliji od limunade u limenki.

Istraživanje je omogućilo otkriti sveprisutnost kiselih napitaka. Analizirano je 379 bezalkoholnih pića, a prema rezultatima, njih 39% bilo je izuzetno kiselo, 54% umjereno kiselo, a samo 7% se smatralo manje kiselim.

Znanstvenici također spominju druge studije, uključujući i one koje pokazuju da lužnata (ne kisela) hrana ne uzrokuje zubnu eroziju, baš kao i konzumiranje kisele hrane samo jednom dnevno.

Nadajmo se da ovi znanstveni rezultati neće poslužiti za povećanje poreza, nego će poticati proizvodnju kvalitetnijih pića koja ne uništavaju naše zube i zdravlje?


PH skala

PH skala kiselosti (0 = loše / 14 = dobro)

0 0 vote
Ocijenite članak
Pretplati se
Obavijest
guest
20 Comments
najstariji
najnoviji najviše ocjenjeniji
Inline Feedbacks
View all comments
Čardak
Gost
Čardak
2 godine prije

Sudeći po ovoj zadnjoj grafici, najbolje je piti natrijevu lužinu, a za one slabijeg želuca barem otopinu amonijaka… 🙂

Mölltaler
Gost
Mölltaler
2 godine prije

A šta je sa gaziranom vodom?

otpisani
Gost
otpisani
2 godine prije
Reply to  Mölltaler

Mölltaler
Gazirana voda nije problem zato što sam CO2 nije štetan u pićima.

Coca cola i sva slična i gazirana pića, su štetna po zdravlje zubi (i kostiju pa i šire) zbog visokog sadržaja Ortofosforne kiseline koja im služi kao konzervans, korektor PH i pojačivač okusa.
Njena oznaka je E338 i gotovo da nema gaziranih pića, sokova, ledenih čajeva a da ta kiselina nije u njima prisutna, čak i preko 500 mg/lit.
U nekim zemljama je dozvoljena i u proizvodnji konzervi od mesa i piletine za pojačanje okusa i u tvrdim sirevima za regulaciju PH vrijednosti.
Ona se još deklarira i kao :
Fosforna kiselina
Pirofosforna kiselina
Trifosforna kiselina
Hidrogen fosfat
Zato kada god piješ industrijska pića imaj na umu da se truješ.
Doduše za poremećaj gustoće kostiju (i zubi) okrivljuje se baš ta – ortofosforna kiselina

Uzimajući velike količine Ortofosforne kiseline izazivamo neravnotežu magnezija i fosfora u organizmu pa dođe do poremećaja metabolizama kalcija i iz tih razloga dolazi do problema sa kostima i zubima

Ortofosforna kiselina u kombinaciji sa šećerom jako zakiseljuje organizam i kod stalne, dugotrajne konzumacije, stvara pogodne uvjete za razvoj tumora.

Živjeli!

Tomislav
Gost
Tomislav
2 godine prije
Reply to  otpisani

Nije istina da gazirana voda nije problem. Da imate neko znanje iz kemije, znali bi da se CO2 otapanjem u vodi pretvara u ugljičnu kiselinu, čime zakiseljuje vodu. Zato se gazirana voda i često zove kisela voda. Tako da je gazirana voda također štetna za zube, nemojte se zavaravati.

otpisani
Gost
otpisani
2 godine prije
Reply to  Tomislav

“Kemičaru”
Kad si već sa kemijom “na ti”, kako to da ne znaš da ugljična kiselina nikada ne može pijenjem biti prenešena u naše tijelo u čistom obliku?
Ugljična kiselina nastaje otapanjem CO2 u vodi ali preko 99% CO2 ostaje u molekularnom stanju pa padom pritiska i porastom temperature CO2 se oslobađa. (a čak i da čistoj ugljičnoj kiselini dodaš vodu trenutno bi se raspala na vodu i CO2 jer je vrlo nestabilna. Ako je ona otopljena u vodi i dođe u kontakt sa kalcijem natrijem kalijem ili magnezijem prelazi u istoimene karbonatne ili hidrogenkarbonatne soli)

Ugljična kiselina nema čak ni E-broj! Zar misliš da ne bi postojala obaveza deklaracije iste, kada bi bila štetna za zdravlje!?
Ne možeš uspoređivati prisustvo ugljične kiseline, koja se nalazi u mineralnoj vodi, sa velikim količinama ortofosforne kiseline koju upotrebljavaju u industrijskoj proizvodnji pića.
Na kraju krajeva, Ortofosforna kiselina zbog izazivanja neravnoteže fosfora i magnezija, ometa metabolizam kalcija u tijelu i djeluje iznutra a ugljična kiselina bi mogla djelovati štetno samo ako bi je uzeo u usta i njome ispirao zube.

Štetnost mineralne vode na zube nije dokazana (a ako je daj link)

No nitko tebe ne sili da je piješ ili mene da je ne pijem ali dobro je stvari razumjeti.

lisac
Gost
lisac
2 godine prije
Reply to  otpisani

Cocta je bez ortofosforne kiseline (tako bsrem na njenoj etiketi piše).

ZЪVЪNIMRЪ
Gost
ZЪVЪNIMRЪ
2 godine prije

di su kokain,speed i ostale kisele droge …tu se krije veča opasnost od sapuna

Pizistrat Nelson
Gost
Pizistrat Nelson
2 godine prije
Reply to  ZЪVЪNIMRЪ

Vele da je dop dobar za zube. ?

otpisani
Gost
otpisani
2 godine prije

Molio bi autora da ne unosi pomutnju u već pomućenom svijetu “informacija” i da svaku rečenicu “ispeče pa reče” a i da ne prenosi neke “informacije” nekritički.

“Konzumiranje gaziranih pića i drugih KISELIH NAMIRNICA vrlo je loša navika koja multiplicira eroziju vaših zubi za 11 puta.”
(paušalno i skroz nedorečeno)

“Coca Cola, Pepsi, LIMUNADA, sirup od GREJPA i čaj od ĐUMBIRA su pića koji treba konzumirati umjereno.”
(sramotno je cocacolu i pepsi stavljati u kontekst sa limunom, grejpom i đumbirom)

Trebalo je reći – INDUSTRIJSKI PROIZVEDENI, jer ovako, neinformirani čitatelj može pomisliti da te namirnice i napitci koje sam spravlja sebi kod kuće mogu biti štetni – POGREŠNO! Upravo limun (limunada) i grejp u tijelu izazivaju lužnatu reakciju a čaj od đumbira bi JA preporučio baš onima koji često konzumiraju industrijska pića, zbog visokog sadržaja vitamina C (prirodnog) i magnezija koji dobro dođe da uravnoteži fosfor (iz ortofosforne kiseline koja je sveprisutna u ind. proizvodnji pića)

Jedino što povezuje sva pića i namirnice koje mogu oštetiti kosti i zube je
– INDUSTRIJSKA PROIZVODNJA KOJA KORISTI ORTOFOSFORNU KISELINU I JEDINA JE ODGOVORNA ZA PROBLEM ZUBA I KOSTI.

U mom komentaru – odgovoru Mölltaleru sam objasnio problem ortofosforne kiseline a svi možete o njoj sve saznati sa samo par “klikova” u internet.

tedi
Gost
tedi
2 godine prije
Reply to  otpisani

@ otpisani,100% si u pravu.Industrijska proizvodnja sa svim aditivima je losa za zdravlje.Dobar primjer su i pekmezi niti jedan nije ni blizu domacem,samo tko odraste hraneci se iz supermarketa pojma nema sta je dobro i po ukusu i po izgledu.
P.S. i sok od visnje,jagode,marelice,maline su kiseli ali domaci su zdravi kao i sve svjeze voce.

udav
Gost
udav
2 godine prije
Reply to  otpisani

Bas bih voleo da vidim amera koji je grejpom ili limunom unistio zube, a pouzdano znam one koji piju 5-6 konzervi sto pepsija, sto iced tea-a itd, mladji od mene 10 godina samo sto ne trebaju proteze; isto i nasi ljudi, konzerve su jeftini otrovi…
Radi se o tome da je konzerva cole slatka, a limun kiseo, ali u nasem organizmu limun pravi baznu sredinu, a konzerva kiselu; pogadjate kisela sredina, secer koji je isto sladak (ima cola i sa pravim secerom), a zakiseljuje organizam je ubica ne samo zuba.
Dalje, forsiranje kalcijuma (mlecni proizvodi), a izostavljanje magnezijuma, kojim je limun bogat, ali i jabuke itd, mi dobijamo citav niz bolesti organa i sistema organa. Minerali iz limuna alkalizuju organizam.
I da bi prica bila potpuna, vi kada pravite limunadu, dodajete vodu, pa sa 2-3 ph skale ode na 4-5, a kada otvorite konzervu kole ne razblazujete je vodom

Ogi
Gost
Ogi
2 godine prije

Do vaših “zubi”. Po srpskohrvatskom jeziku koji sam ja učio u SFRJ ovde bi trebalo pisati zuba a ne zubi ali sad je neko drugo vrijeme i sve što je naopako sad je ispravno.

L. R.
Admin
Famed Member
2 godine prije
Reply to  Ogi

Poštovani Ogi, autor piše hrvatskim jezikom. Na portalu Logično, novinari pišu jezikom kojim govore.

https://www.logicno.com/o-nama

Portal Logično ima specifičnu uređivačku politku, a time i specifičan pristup jeziku i pismu koji se koristi.

Svaki novinar piše na svome materinjem jeziku:

• srpskom
• hrvatskom
• bosanskom
• crnogorskom

Pismo koje koristimo je latinica zbog njene razumljivosti u sve 4 zemlje.

Jakojijesam
Gost
Jakojijesam
2 godine prije

limun je lužnat.

luni lunovic
Gost
luni lunovic
2 godine prije

postujem uredivacku politiku ali je ipak do vasih zuba mogli ste staviti jos luzicke srbe i gradiscanske hrvate skupa sa sandakom

luni lunovic
Gost
luni lunovic
2 godine prije

zubi zuba o zubima a neka oni na balkanu prevode svoj jezik na americki engleski

Ogi
Gost
Ogi
2 godine prije
Reply to  luni lunovic

Tacno tako.

luni lunovic
Gost
luni lunovic
2 godine prije

svaki narood koji ima problema sa svojim identitetom udari prvo po jeziku uzor svim nasim jezikoslovcima su ameri

Umpah Pah
Gost
Umpah Pah
2 godine prije
Reply to  luni lunovic

O PICU I ZUBIMA: SVAKO PICE TREBA DOBRO SAZVAKATI PRIJE GUTANJA!

Ive
Gost
Ive
2 godine prije

Potrebito je osloboditi se sve industrijske i industrijski konzervirane hrane. I pradajiz sos u tubi sadrzi konzervanse, a nakdada su nase mame i bake ljeti kuhale paradajiz za zimnicu, kiselile krastvce, papriku i… bez konzervansa, vinobrana i… Domaci kruh bez kvasca i aditiva a ne industrijski koji je 30 dana svijez i ne susi se. Vratimo se domacem suhom mesu bez konzervansa i aditiva. Industrija hrana nas polako ali sigurno truje i na tome stvara profite.

POVEZANE VIJESTI

Izbornik