Usred gomile prepakiranih, prerađenih i genetski modificiranih namirnica koje svakodnevno konzumiramo, zaboravljamo na jednu jednostavnu, a nevjerojatno nutritivno bogatu namirnicu koja je s nama od samih početaka ljudske civilizacije – skromno jaje kojeg pojedemo gotovo 1.000.000.000.000 svake godine.
Od pamtivijeka na našem tanjuru
Jaja su dio ljudske prehrane od samog postanka čovječanstva. Arheološki dokazi otkrivaju da su naši preci skupljali jaja divljih ptica još u kamenom dobu, a domaće kokoši se uzgajaju već više od 8.000 godina. Kroz povijest, jaja su uvijek bila cijenjena poslastica i važan izvor hrane dostupan gotovo svima.
Savršena prirodna namirnica
U jednom jajetu priroda je spakirala sve što je potrebno za stvaranje novog života – što znači da sadrži gotovo sve esencijalne nutrijente potrebne ljudskom tijelu. Jedno srednje veliko jaje sadrži:
- Visokokvalitetne proteine s optimalnim omjerom aminokiselina
- Zdrave masti neophodne za funkcioniranje mozga
- Obilje vitamina i minerala u bioraspoloživom obliku
Istina o jajima i kolesterolu
Godinama su jaja bila demonizirana zbog sadržaja kolesterola. Velike korporacije koje proizvode žitarice za doručak i zamjenske obroke financirale su studije koje su tvrdile da jaja povećavaju rizik od srčanih bolesti.
Međutim, suvremena istraživanja potpuno su raskrinkala ove tvrdnje. Intelektualno poštene studije pokazuju da kolesterol iz jaja ima minimalan utjecaj na razinu kolesterola u krvi kod većine ljudi. Štoviše, jaja sadrže lecitine i druge spojeve koji zapravo pomažu u regulaciji kolesterola.
Zašto onda toliko dezinformacija? Odgovor je jednostavan – jaja su prehrambeni suparnik kojeg se industrija prerađene hrane boji jer ih ljudi mogu uzgajati samostalno.
Dostupnost i jednostavan uzgoj
Za razliku od skupih super namirnica koje se moraju uvoziti iz dalekih zemalja, jaja su dostupna svugdje. Kokoši nisu zahtjevne životinje – mogu se uzgajati i u manjim prostorima, hranu pronalaze same ako imaju pristup otvorenom, a uz pravilnu brigu, jedna kokoš može godišnje proizvesti i do 300 jaja.
Jednostavnom računicom, jedna kokoška donese domaćinstvu super hranu za 50 € godišnje, a dvije besplatan doručak za skoro godinu dana.
Upravo ta samostalnost u proizvodnji hrane predstavlja prijetnju velikim prehrambenim korporacijama. Kada ljudi uzgajaju vlastitu hranu, industrija gubi kontrolu i profit.
Vitaminska bomba u ljusci
Jedno jaje sadrži impresivnu listu vitamina:
- Vitamin A – ključan za vid, imunitet i zdravlje kože
- Vitamin B2 (riboflavin) – važan za energiju i metabolizam
- Vitamin B5 (pantotenska kiselina)** – potreban za sintezu hormon
- Vitamin B7 (biotin) – za zdravu kožu, kosu i nokte
- Vitamin B9 (folna kiselina) – esencijalan za trudnice i zdravlje stanica
- Vitamin B12 – neophodan za funkciju živaca i stvaranje krvnih stanica
- Vitamin D – rijedak u namirnicama, ključan za zdravlje kostiju
- Vitamin E – snažan antioksidans
- Vitamin K – važan za zgrušavanje krvi i zdravlje kostiju
- Minerali – uključujući selen, cink, željezo, kalcij i fosfor
Kvaliteta počinje s hranom
Nije svako jaje jednako vrijedno. Prava nutritivna vrijednost jaja ovisi o prehrani kokoši. Kokoši koje se slobodno kreću i jedu raznoliku prirodnu hranu (travu, kukce, sjemenke) proizvode jaja s:
- 2/3 više vitamina A
- Dva puta više omega-3 masnih kiselina
- Tri puta više vitamina E
- Sedam puta više beta karotena
Ovo je još jedan razlog zašto industrijski uzgoj želi ograničiti domaću proizvodnju – njihova jaja jednostavno ne mogu konkurirati kvalitetom.
Zašto korporacije ne vole jaja?
Velika prehrambena industrija ima snažan motiv za omalovažavanje jaja:
- Jaja ne mogu patentirati – nitko ne može posjedovati “pravo” na jaja
- Domaća proizvodnja izmiče korporativnoj kontroli
- Zdrave namirnice smanjuju ovisnost o farmaceutskoj industriji
- Nutritivno bogata hrana smanjuje potrebu za dodacima prehrani
Zaključak
Jaja predstavljaju gotovo savršenu namirnicu – pristupačnu, hranjivu i prilagodljivu. Kroz povijest ljudske prehrane, malo koja namirnica može se pohvaliti takvom kombinacijom hranjivih tvari.
Umjesto da nasjedamo na marketinške trikove i dezinformacije, vratimo ovu izvanrednu namirnicu na naše stolove. Još bolje, razmislimo o uzgoju vlastitih kokoši ako imamo tu mogućnost. To nije samo put prema nutritivno bogatijoj prehrani, već i korak prema prehrambenom suverenitetu.
Sljedeći put kada čujete negativne tvrdnje o jajima, zapitajte se – kome koristi takva informacija? Možda nije slučajno što je najjednostavnija i najdostupnija super hrana ujedno i najčešća meta dezinformacija.
Ako nas pitate koliko možete jesti jaja dnevno, odgovor je jasan: jedite koliko god želite i koliko vaše tijelo traži. Jedan član naše redakcije je pojeo za 6 mjeseci gotovo 1200 jaja. Smršao je 20 kg, bez ikakvog utjecaja na holesterol. Jaja ne debljaju ako se ne miješanju s ugljikohidradima tj. običnim kruhom.
177 komentara
ma, jaja su cudo – pogotovo przena sa domacom slaninom;)
Osobito ako su od koka – ” avlijanerki ” 😉 – one što trče po tratini cjeli dan i kopaju ! Takozvana DOMAĆA JAJA 💥 !!! Lako ih prepoznati ! Sitnija su , ZMAZANA SU 💥 i nerjetko …Ukakane ljuske ali PRVOKLASNE KVALITETE 🔥 I DO NEBA – ZDRAVA 🍷 !!! Vrlo se teško nađu a i kada ih – i ako pronađete —-ODMAH KUPUJ !!! NE PITAJ ZA CJENU 💥 !!!! 🍷
nekad davno, baka je imala puno dvoriste pilica i koka. kad cujem da kokodacu
pravac kokosinjac – koka taban, da, a jaje probusim s obe strane i to bi bilo to;)
Svaka čast, ja sam hteo probati ali ne mogu.
brale, domaće jaje snagu daje a još sa špekom ah… a i domaća sorta paprika, krompir, paradajis, krastavac, mladi luk naravno neprskano i prirodno nagnojeno,.. ah
gtmrg brale – a tek domace snajke, gena kamenih;)
e brale, gena kamenih.. eh
nego sta brale, ka se samo sitin: malo blitve, kumpira, kuvano jaje i bog te blagoslovio;)
ah brale, sve do 80tih smo imali manje više sve ok, kakvi mcdonaldi i bakrači..
brale, sto rece jedna zena: ‘nije sve u mudrosti lisice, ima nesto i u gluposti kokoski’. raja je sama kriva, kud je glupa tu i pokvarena, da, hoce dobro a jeftino – pazi’K;)
A ima puno toga , lako je nevinu dušu zavest … Pomozi !
da, pogotovo istinom;)
brale, ite kako da ima u gluposti raje (kokoški).. da nije nas ovakvi – nebi ni vlastovršci vrli ovako na nama..
jedna raja, jedno carstvo, jedna zabluda.
bog blagoslovio nasu raju – zivot je lijep;)
… hoce dobro a jeftino… da bi im ostalo novca za loše a skupo, jbg 😛 😛
+
‘Bo Mcdonald’s 😡 što u Bosni vele – a bolji je za bupe od ljurca 🙄
Schwarze, bosanska pita, burek, ćevapi, mješano, lonac.. zakon za gurmane!
Što vam je ljudi !?!?! Želite me mučiti 😔 ? DOOOSTA !!! 🙏
A mi smo rijetko imali tu kombinaciju s blitvom i krumpirom. Više sa špekom pa još sa svj.sirom i vrhnjem i lukom. E sad što je bolje sami procjenite.
Uh .. Treba tu …Snage 😁
Jesi nekad jeo umućeno žumance sa šećerom? Ja sam to volela kao klinka.
hehe ..nisam Iva.
Jesam i VRHUNSKO je ❤️ a pio sam u Osijeku i Fassbind Eier Cognac 👍❤️ , rijetko mi se to dješava no su me ipak morali odvesti do Hotela 🤷 ..
+
Često se radio ‘vajn šato’. Jel ti to poznato?
Ne znam šta je to.
STOJ !!!!! Nastaviš li – TEBE ĆU POJEST !!! 🍷
…👍
Jaja se vrlo teško nađu? Možda oko vas…ovdje ih ima..domaćih…i svako malo ti netko gurne 10, 20…u zadnje vrijeme ljudi ponovo kokoši masovnije drže.
Ah ..Tu gdje sam većinu života proveo ..Rarity 🤷 ..Drago mi je to što to velite za regij Balkana ❤️👍 🍷
Eto vidiš što propuštaš!
Morate ćeš se “vratiti doma”!
Još ih u namerno zamažu, nalepe i slamku
+
Moj rođak sa sela jeo je od kada je bio dijete po desetak jaja dnevno (Za doručak i večeru i naravno svoja domaća). Apsolutno nikad nije imao problema sa težinom niti kolesterolom za razliku od drugih mojih kolega na poslu koji stalno jedu ona sranja sa sjemenkama i žitaricama koje su kakti zdrave. .
Zapravo nisam nikad ni čuo da je itko u mojoj okolini ikada imao ikakvih problema od jedenja previše jaja.
Domaća jaja su vrhunski proizvod prirode. Sadrže apsolutno sve sastojke potrebne za stvaranje života (novog pilića) i kao takva su energetska, vitaminska i mineralna bomba.
Usput izgleda da čiste i ova sranja iz covid cjepiva iz organizma (ima istraživanja na tu temu) te je eliti itekako u cilju da uništi proizvodnju prirodnih jaja od kokoši koja se hrane prirodnom hranom. Otuda sva ona ubijanja miliona kokoši zbog tzv gripe i ostalih sranja.
….👍
+
Kerefek gut;)
+
Ponovno ! Moram pohvaliti graphic designera ovih stranica 👍👍👍 ! Ne znam ni tko su ni što su ali UVIJEK , IZNAD SVAKE teme – ide SLIKA – PERFEKTNO URAĐENA 🏅🍷 do razine i više od onoga što se može pronaći na DeviantArt ! Obično se svi vezujemo za pisani dio – isključivo ! No U SLICI – IZNAD teme , designer je VEČ ISPISAO CJELU PRIČU 😱 – nevjerojatna osoba …Koliko je plaćate – MALO je plaćate ! 🍷
bravo – bas nekako odnekud poznato;)
To je vjerojatno AI
Ne znam što je ali je dobro 🍷
Slažem se, odlične su slike iznad članaka 👏👏
….👍🍷
спасибо тебе большое;)
….👍
brale, sjecas li se ovog: svako jutro jedno jaje, oragnizmu snagu daje (Agrokoka)
…sjećam brale, kako ne..idem sad poslušat nešto domaće.
👍🍷
Ne – nažalost , tada več nijesam bio u tu djelu Europe , premda , ljepo i pametni zvuči 👍.🍷
… sa začinom, bez začina,
na gotovo sto načina,
jaje, jaje, ija-je…
Jbg 😛 😛
Imaš u tom prste kako izgleda.
Ivana, nisam skonta..
Mislim na ilustraciju, a ne jaja.😁
🤣👍🙃!!! 🔥🏅
…hahe👍
+
Radi se o AI generiranim slikama, placaju ih ravno 0 kuna. Eto.
Bravo za članak! Sve istina. Upravo tako sam razmišljala i ja pa imam 10 kokica koja nose tolika jaja da stignem uz naše potrebe namiriti još 3 obitelji. Dakle još ih dijelimo i svako kome ih poklonom kaže da takva jaja još nisu jeli i da to ne mogu kupiti u trgovini i to je istina. Upravo je stvar u uvjetima u kojima ih držiš i prehrani kao i kod proizvodnje voća i povrća s kim ih tretiraš i gnojiš. Dakle koke i pilići daju odličan gnoj za vrt i da napomenem jači je nego od bilo koje stoke. Dakle treba doma napraviti taj jedan krug u proizvodnji i životinja i biljaka i tako osigurati zdrave namirnice za svoju prehranu. Najidealnije bi bilo biti u nekom pomalo zabačenom dijelu i okruženju npr. livadama i šumom jer ako netko kraj tebe prska pesticidima ne možemo utjecati da to ne dođe u tragovima i na naše vrtove i voćnjake.
+
….👍
Lako je pričat, ali nije lako kokoše držat, a opet ne nesu jaja bez koncentrata. Zaboravite basne kako kokoše jedu sjemenke, travke, insekte i nesu jaja bez koncentrata. Te kokoše lažu.
Kupujem jaja za 4€/10kom u čovjeka koji ih pušta na otvoreno po cjeli dan i kaže da bez malo koncentrata nebi bilo jaja ni za njega ni za mene i ostale.
A kad je o korporacijama riječ postoji nešto šta se ovdje kod mene zove trumanova jaja koja korporacije isporučuju najnemoćnijima, onima u staračkim domovima.
A mene trumanova jaja podsjete na JNA.
Baš,moje ne jedu nikakav koncentrat,vani su,dam im kukuruza ujutro i mir.Čeprkaju po dvorištu do večeri i imam tjedno za prodati 50 jaja i još meni dosta ostane. Kakav šugavi koncentrat. Imam i krave koje pasu i ne dobivaju mišunge iz vreća,niti telad ne dobiva mliječnu zamjenicu već pije mlijeko od svoje mame…
+
Imam 7 koka jutros 6 jaja. Taj šta ti uzme 4 šekela laže. Koncentrat je magija…
Jasno da je koncentrat magija.
Magija je ono šta ja neznam, a netko drugi zna.
Da su kokoše vanka to vidim kad prođem, koncentrat nisam vidio.
Čovjek možda laže pa je rekao kako daje malo koncentrata, a u stvari ne daje ništa kao ti.
E sad na to pitanje postoje i alkemijski odgovori, a alkemija je jedna inačica polumagije.
Općenito, ja neznam kako je iz ničega stvoreno sve.
ti ‘koncentrati’ zvuče bolje nego da jedu crve. Mađioničar se prilagođava omađijanom tržištu…
Znači, bit će, šta je bilo prije – crv ili koncentrat…
+
… ja neznam kako je iz ničega stvoreno sve.
No sikiriki, niti tko zna, niti će znati, to je domena matriksa najvišeg nivoa, jbg 😛 😛
jbg – dobro si ga utjesio;)
Generacija si jna,a vjerujes u bajke da kokosi ne nose bez koncentrata??
Ovog tvojeg sto ih pusta van ne bih komentirao,osim ako mu je zemlja siromasna humusom,pa koke ne mogu pronaci sto im treba.A on bi htio da bude jaja kao u industr.proizvodnji.
Nadalje, neka izabere domaci kukuruz..bc, novosadski, osjecki,a ne gmo pioner smece.Neka nauci omjere zitarica. Ako ima gnojiste drugih zivotinja nece mu trebati koncentrat. Proucite zasto koke “brcaju” po gnoju.
Proizvodnja bez koncentrata nije jednostavna…treba imati sustav u dvoristu kao prije industrijske proizvodnje.
A to sto bi tvoj taj htio isti broj jaja kao koke u intenzivnoj proizvodnji..to je problem njegovog neznanja.
Ili kvaliteta ili kvantiteta. Ne ide oboje.
I jos nesto..nije kod svih zivotinja , peradi, isti omjer nutrijenata. Kao niti u vrstama krumpira, graha , rajcice itd.
Ono sto se plasira je najjednostavnije za uzgoj i najvise transport zadnjih god.
No ako kazes nekome da bijeli i crveni grah nisu identicnog sastava nutrijenata misli da nisi normalan. Cak i kada imas laboratorijski dokaz.
Ako zelimo jesti zdravo i svoje..napravimo mjesta tome u zivotu.
Pišeš gluposti, samo sam uredno napisao kako je u tekstu napisana bajka insekti, sjemenke, travke i eto jaja . . . i komentar sam počeo sa nije lako držat kokoše i ne trebaš mi sad još i ti pisat o problematici jajarstva nego mi kaži di i kako mogu kupit ta bezkoncentratna jaja.
Imam i jednog drugog kokošara kod kojega uzimam pulastre i kad vidim kako to kokošarstvo funkcionira shvaćam se to kao i sve drugo nemože pojednostavljivat.
Ne piše gluposti, naprotiv.
Prestanite ovo puštati.
Pojavio se normalan komentator koji nešto zna kao Insight i onda ga počnu vrijeđati
Ako su gluposti, ti dalje nastavi po svojoj navici.Vidim da nemas volju argumentirati,pa necu ici u tom smjeru.
U toj, gore napisanoj bajci -insekti, sjemenke, travke – zive mnoga pernata stvorenja oko nas i nisu pod nasom kontrolom ili intenzivnim uzgojem.
Naravno, takvim uzgojem ne mozes dobiti “do 300 jaja”, no petinu ili cetvrtinu manje je sasvim zadovoljavajuce.
U koncentrat idu i tzv.pojacivaci okusa..to ti je onih 42% u vegeti( i sl.) zajedno sa monos.-glutaminat pripravkom pripremljeno i za ljude.
I onda je i nama i zivotinjama gmo finooo.
Tek kada izbacis takve dodatke mozes poceti osjecati razliku uzgojenih cjelovitih namirnica, konkretno jaja sa police i prirodni uzgoj.Do tada vidis samo razliku u boji zumanjka.
Veca opasnost od koncentrata je “bockanje” industrijski uzgojenih jaja,a to cete vidjeti kada ovaj ukrajinac preuzme trziste cijelog balkana.
Eto, da ti jos malo napisem gluposti.
Kada putujes kroz sela, vidis koke u dvoristu i pitas za jaja.Umjesto kave, cole ili pive daj za jaja koji euro vise.
kokosi cuvaju kucu od zmija.
+
A tko čuva kokoše od lisica, lasica i pasa lutalica jer je to u stvarnosti veći problem od samih zmija.
Ma Mljet su svojevremeno donijeli mungose da Mljećane obrane od zmija, a poslije nego šta su mungosi zmije potamanili nema zmija, a nema ni ptica, pa ih nema tko obranit od mungosa.
Dobro je bit oprezan u igri s prirodom, priroda je uvijek jača.
Food Inc, pozorno proučiti lik i djelo onog cvikeraša u filmu i drugdje.
Imao sam i lisicu. Danima je kopala tunel ispod zice. Dolazila, odlazila i vracala se. Vidim po tragovima, nije iskopala odjednom. Kad je upala unutra a ja stao kod kokosiju, ne bjezi natrag u prokop nego ide prema meni, prvo da uhvati kokos, onda ce u rupu.
Zna da joj je projekt otkriven, da ce rupa biti zatvorena i ograda nadzirana. Jedina sansa da zgrabi je sad. Koji je to mozak.
Dolijala je. Otrovom.
Nije ti ovo …sportski
Vidi joj pamet …
-istrazila ogradu
-nasla slabu tocku
-smislila sto uraditi (prokopati)
-istrazila par mjesta gdje kopati
-dolazila i odlazila, ustrajala na planu
-drzala se pravila sigurnosti, buke i prikrivenosti
-prilagodila se neocekivanoj okolnosti (ja se pojavio)
-procijenila moju brzinu i mogucnosti (ne mogu je uhvatiti, ni udariti ozbiljnije)
-bila svjesna posljedica odustajanja (prokop ce se zatvoriti, ograda nadzirati, vise paznje)
Pa to je plan i izvedba … zasluzuje da joj ispecem pile.
+
Ne možeš je niti gađati kamenjem?
Vi zenska stvorenja ocito ne razumijete sa kakvim opasnostima se suocava nase musko pleme u svakodnevnoj borbi za obranu zivota, doma i imovine pa dozvoli da pojasnim … .
Prethistorijska zvijer, sabljozuba lisica, u dugo i pomno pripremanom napadu prokopala je prokop te munjevitim prodorom krenula u davez, klanje i otimanje dragih kokica.
Zatecen i iznenadjen herojski se prihvacam zadace otpora. Trcim prema opasnoj zvijeri. Nisu me ustrasili nakeljeni zubi, ocnjaci koji kao da su slonovske kljove, oci koje zare vatrom, one oci sto svijetle i nocu, dlake nakostrijesene kao bodlje u jeza a svaka je smrtonosna, kandze naostrene i sjajne sto paraju i celik.
Stadoh da joj se suprostavim potpuno svjestan sve opasnosti, moguce pogibije, ocnjaka sto grizu arteriju.
Specijalno odijelo u kojem drzim 1 spremnik od 10 velikih kamenova i 2 spremnika od 20 manjih kamenova mi ostade van logistickog dohvata. Rijetko kad se odvajam od tog odijela ali evo dogodilo se bas u najgorem trenutku. Golim rukama i nepokolebljvom odlucnoscu branih kokice, ta slatka nikom kriva stvorenja, od prethistorijske zvijeri, lisice sabljozubke.
Perje je letjelo na sve strane. Oblak perja se digao da se nebo smracilo a kad se sleglo prekrilo je zemlju da je sva bila kao u Snjeguljice meka i bijela.
Kokice su uspjesno zasticene, jednoj bi otrgnuto nesto vise perja ali moze biti sretna da nije zavrsila lisici kao rucak. Nazalost, nije ju se moglo sacuvati pa ju se moralo ispeci.
Bome da.
Sjedim ja u Istri pred kućom, kad ono… zaletio se neko poveće pile jedno pola metra desno od mene.
Imam šta vidjeti: zmijica, duga oko 30-40 cm, bila uhvatila ravnu liniju prema mojoj desnoj nozi…
I progutalo je.
Nebi preživela zmijica, ujed
Meni je baba imala 2 kokoše samo za mene kad sam bio mali do 7 – 8 godine i davala mi je ispod kokoše izvađena još topla jaja, probila dvi rupice da sišem. Druga opcija je bila u sorbulu.
To se davalo djeci za pamet, kao karota za oči, riblje ulje za srce i žile, ali to ulje je bilo ogavno jer nije bilo u kapsulama nego se iz boce u žlicu ulivalo i onda je to iz žlice trebalo na suvo progutat.
Ali nema veze, zato sam ja pametan danas više od pola stoljeća kasnije 🙃🙃🙃
Prijevod: jaja na šorbulu = meko kuhano jaje.
To je u stvari rovito jaje, žumance se razliva.
Meni je najbolji izraz na engleskom, hard boiled (egg.)
Uff
To bi trebala biti jako opasna stvar.
Tvrdo kuhano. 🙄
Čudo je pridev hard.
Jajase kuhaju osam minuta da se nebi taložio sumpor (ono sivo kad dugo kuhaš jaja) iz ljuske. Čuo od brata od Raosa koji je kemičar po struci.
Pa šta?
Sumpor je isto potreban
kako te je baba volila.. nema ljubavi nad babinu ljubav.
Da, ako sad to staviš u kontekst trenutne točke u linearnom vremenu možeš primjetit kako ja jednostavnije na tinderu nać žensku za jednu noć nego jaja od kokoše hranjene bez koncentrata.
Pa usporedi ono i ovo vrijeme i razliku koliko baba onda uopće nije imalo kontakta s unučadi, a koliko ih danas uopće nema.
držnedaj,kako sam se rodio imao sam samo jednu babu od ćaće,vjeruj vrag od žene.znala mi mater reći-blag onom ko nema sa njom posla
a stefano, ima i toko se nekad u životu nasere…živio!
prika, to se zove magija jaja;)
Magijaja? Jbg 😛 😛
to su bile najstrašnije godine moga života, kada sam pod prinudom i budnim okom babe, morao da pijem riblje ulje.
Da, tu su bile i čini mi se, dve kokoške.
Danas deca imaju dečija prava i žive bez ikakve prinude. Slobodna su da biraju pol, roditelje, naciju i veru.
Baba je zastareo pojam kao i otac i majka.
Svi su uncle
+
+
A gubi li jaje nešto od svega nabrojanog u članku kada se termički obradi, ispeče i skuva?
Ne.
Npr C vitamin se gubi termičkom obradom.
A njega nema u jajima.
Zasigurno da, kao i svaka namirnica.
…dečki.., “jaja su moje naslađe voće”! Eustahije Brzić… ….zivmb…
+
….zdravi i veseli mi bili…
Ovdje je prije dosta godina izašao isto tekst o jajima.
Možda bi ga trebalo dodati ovome?
Plus: jednom je bila izvrsna rasprava o tome kako se koristi gnoj od kokoški.
Jedno su virtualne rasprave, a drugo je stvarni život. Može se teoretizirat do u besvijest, ali ljudska energija i rad su ograničeni.
Tako sam sudjelovao u raspravi kako rješit problem trave koja sad divlja u maslinicima. Pa smo došli do ideje za maslinik koji se nalazi na ravnoj podlozi najbolje od čeličnih profila zavarit par kaveza dimenzija 2 x 4 x 1 m ili slično s posudama za vodu i kolima, u njih ubacit nekoliko kokoša i onda ih svakih par dana to pomicat i ulivat vodu. Trava nestaje, a kokoše je pretvaraju u gnjoj, skoro perpetuum mobile. Ali nitko to nije niti pokušao.
A bilo je i drugih suludih ideja koje već spadaju u sveopću zajebanciju i koje bi teoretski funkcionirale. To je kao teorija i praksa samoupravnog socijalizna gdje je teorija držala vodu, a praksa puštala vodu na sve strane.
Jeste! Neki na Alaski, veliki kavez ( možda 4×6m, ipak prevelik), i kokošinjac unutra, svaki dan pomiče po malo, možda metar… s mehanizmom sa dizanje/spuštanje na točkovima da se predator ne uvuče. Odlična zamisao, jbg 😛 😛
Chicken ball cage možda još i bolja zamisao:
https://youtube.com/shorts/CXvRstS2_9I?si=lsqorGh6u1lCJkuu
(E, sad…link ako prođe, dobro je.
Ako ne – mašta ionako može svašta…)
Kakogod – raskokodakani pozdrav!
Koristi se to uvelike.
Baš u maslinicima.
Ili, veliki valjci/ kavezi. Cilindri. Rolaju se. Koke unutra.
+
To sa kokošima je radio onaj cvikeraš iz Food inca…..
Ja o korištenju gnoja od kokoški pojma nemam.
Ali bilo je ljudi koji su i te kako znali.
Nisam baš sigurna o čemu pričaš, a ni ne zanima me previše.
U poslijednje vrijeme piše se mnogo ovakvih članaka.Piše se o zlim naučnicima i znanstvenicima, pa zapitajte se odakle stižu ta zla bića?Oni su dio nas, naša djeca, naši rođaci, naši prijatelji.Kada i zašto se pretvore u ta zla bića? Odgovor je vrlo jednostavan, za vrijeme studiranja, ništa ne rade, imaju privilegije, pita ih se za sve što treba i ne treba nemaju nikakvu moralnu osnovu, bezobrazni su, ponašaju se krajnje nepristojno, loši đaci.Pogledajte patentnu listu i biti če vam sve jasno. Ta naša znanstvena nada malo patentira, naučni članci se mogu na prste izbrojiti. i ono što se i objavljuje je u većini slučajeva obrada stare zaboravljene teme ili plagijat.Tko je tome krivac? Mi sami jer je normalno da se kčerka studentica oblaći po posljednjoj modi, da se sinu studentu kupuju bijesni automobili. Godinama sam slušao razgovore studenata koji su imali i praksu ili stažirali da su samo fingirali, da su doslovce varali i još se time hvalili. To vrijeme studiranja, nerada, neodgovornosti, formira ih i pretvara u zla bića koja su bez empatije jer su se za vrijeme studiranja naućili svim trikovima kako da dođu do onog što žele.
…svaka ti je na mjestu ! 👍
sve u svemu – dok je vrijeme, djeca bi trebala odgojiti roditelje;)
Pogledah na stotine patentnih lista a tamo uglavnom Kinezi, Indijci, Mađari,…
Mislim da grešite što se tiče studiranja. Na fakultet već stižu oformljene ličnosti, neki od njih sa dugim stažom u prevarama kad je školovanje u pitanju. Samo nastavljaju ono što su započeli tokom ranijeg školovanja. A bogami ih i roditelji ohrabruju da budu takvi, sređuju im upise, polaganje ispita, kasnije i radno mesto.
Tako je.
Bitna znanja se usvajaju do 5 ili 7 godine života.
Bilo i ostalo.
A o kvaliteti PROGRAMA, UDŽBENIKA i NASTAVNIKA osnovnih i srednjih škola,ne isplati se gubiti vrijeme…
Kod nas je udžbenike sredio Primorac dok je bio ministar.
Go.vno neprevaziđeno.
Podmazivanje izdavača.
A ministarstvo mora odobriti bilo koga tko se zapošljava u prosvjeti.
Totalitarizam.
Zato nisu niti mogli tužiti one što su radili s lažnim diplomama.
Sve isto i ovde.
Ministar obrazovanja nakon oktobarskih promena 2000. je bio Gaša Knežević, rekovlascentni alkoholičar. Onda Vam je jasno zašto nam je prosveta uništena.
Odgovor nije jednostavan. Neki se rađaju s već instaliranim antisocijalnim karakteristikama, a neki te karakteristike dobivaju indoktrinacijom od samog početka, od obitelji preko dječjeg vrtića do akademije kao samog vrha gdje su akademici dobro plaćeni kako nebi ni riječ napisali ni glas pustili na zlo koje ih u društvu okružuje.
Znanost kao i religije su uz ostalo samo dijelovi kontrolnog sistema matrixa u kojem napreduju i zli znanstvenici i zli agenti religijskih agencija, oni dobri često su maknuti sa strane ili čak izbačeni iz kontrolnog sistema.
U upravnim odborima korporacija gotovo svi su psihopati, dok ih u općoj populaciji ima nekoliko postotaka.
Nešto manje, ali vrlo blizu toga je u vladama skoro svih država.
+
90% naših znanstvenika je vani.
Ovdje se znanost slabo financira.
Osim toga, za radno mjesto u bilo kakvom institutu potrebne su DEBELE VEZE.
Tačno. Moja drugarica nije mogla da dobije mesto asistenta na Filozofskom u Beogradu, a kad je otišla u Nemačku primljena je odmah.
Akademska prijevara pocinje jos u osnovnoj skoli kad ti daju da napises sastav na temu “najljepsi grad na svijetu” a ti si bio samo u jednom, ako je i to nije selendra.
Ne bih rekao zli, radije loši ili najispravnije: neispravni. Ostalo sve 5, jbg 😛 😛
+
….👍
Za vrijeme pokojne ubijene socijalističke zajednice u pokušaju bila je reklama: “Svako jutro, jedno jaje, organizmu snagu daje!”
Znali su ljudi❤️
+
+
sjećam se i ja toga.
to je bila neka reklama, tj. EPP
u to je bila pjesmica iz reklame
svako jutro jedno jaje, organizmu snagu daje, jaje, jaje ijaje, jaje, jaje, ijaje.. tako je nekako išlo
a im i ovo, jedna strofa iz pjesme Nadalina, dvije legende, Olivera Dragojevića i Borisa Dvornika:
“Kad Nadalina muti jaja, zamuti pamet svima
I svakim danom sve je slaja, ka gucaj dobrog vina
Na sebi jema sve na rige, iz ćaćine butige
I svi je želu bez retaja, kad Nadalina muti jaja
I svi je želu bez retaja, kad Nadalina muti jaja..”
Nadalina, Nadalina….. da si moja nadalina…itd.
a sjećam se i ovoga.
Neven, dječija emisija Tv beograd,….
smješni gegovi kao…
“ko se mnogo kaje, dobije jaje”
i onda jednog pogodio jaje u lice”..
Sjajno.
Proizvode se i umjetna jaja i to vec 10g i stavljaju u razne proizvode.Zato treba potpuno ignorirati procesuirane proizvode, a to znaci 90% svakog supermarketa.
+
Uf ! Ono – jest a opet …A ljepe su pa ti sad’ – hajd’ – odoli !!! Lako je odolit , onima 70 + … Nijesam još u toj kategoriji 🤷! Osobito su SPLIĆANKE OPASNICE !!!;AJOJ ! Sa tisuću boja namazane + powder coated !!!;Bjež ! Te se spasi !!!
😂😂😂👍
da, pogotovo stare cegrtuse;)
Ako se bas radi o korporacijama, bojkotu trgovina, poreznom deranju i sistemu onda vodu ne bi trebalo kupovati.
Bojkot vode, svoja voda, izvor. Najlakse.
+
A kolesterol je štetan kada se taloži radi sanacije oštećenja, ubjedljivo najviše uzrokovanih šećerom. ‘Aj’mo sad po jednu šampitu, jbg 😛 😛
+
Udarni tekst
Istom prosjecni Nijemac pojede 236 jaja godišnje
A novinar ovog prkotala???
+
Jedna poslovisa kaže da su sve žene zmije, ali nisu sve otrovnice, kaže da je samo 80 posto otrovnica.
Ja ne kažem ništa, to kaže poslovica, svatko može biti u prilici da provjeri istinitost.
To nije istinita poslovica. Valjda nešto znaš iz vlastitog iskustva pa što bi ti rekao što su žene?
Sukob interesa, a ima još jedna koja kaže” nisu sve žene zmije, ima onih koje su lisice, tako kaže poslovica, ne kažem ja, ja mogu samo reći sljedeće: ” niti jedna žena ne može u raj bez muškarca”.
Zato, žene čuvajte, poštujte i slušajte svoje muškarce, kakav je takav je, vaš je izbor prema potrebi vaše duše, samo uz muškarca žena može duhovno napredovati, a duhovni napredak je ključ i zapravo glavni smisao života u formi materije, u duhu se ne može duhovno napredovati, može se samo postignuti nivo zadržati.
😁 što onda ne vrijedi i obrnuto? Ima ih puno koje su muškarci poslali u raj preko reda. Znači li to da su duhovno dostigle savršenstvo ili ipak svako sam to mora dostići dok je muškarac ipak izgleda duhovno jako pao kad je to napravio.E moj Damire! U tom odnosu muško-ženskom se oboje trebaju truditi po svim razinama, a ako ženu uspoređuju sa zmijom ili lisicom to je znak da je mudra, a u tom odnosu bar jedno od partnera to mora biti.
Odhebite i jedan i drugi.
Ti ako tvrdiš da si vjernica, kao što tvrdiš, onda prihvati njegovo bez pogovora.
Mene ionako boli k* što priča
Da te boli, ne bi se oglasila, ako te možda ponekad i zaboli, to znači da se lažno predstavljaš. Ti si, možda, veća vjernica od nas oboje, ali ne u smislu religija ovoga svijeta, ili ćeš biti, a da toga svjesna nisi. Ljubim vas obe kao duše koje su dobile priliku za napredak, to je benificija, mnoštvo ih čeka na red, a čekanje i čekanje u redu može biti vrlo naporno, i čvrsto se nadam da tu priliku nećete prokockati. Lp. D.
Došla si u naš razgovor nezvana pa ne znam što si onda nervozna?
Ti odmah okrećeš u negativu, ništa ja tu ne uspoređujem, tako i napisah, a što se tiče raja, nitko nikoga ne posprema, tamo, onamo ili bilo kamo, u duhovnom smislu, svatko ide sam kako je odlučio ili kako su ga zaveli i naveli, bit priče je da što točnije i ispravnije svatko shvati svoju ulogu na ovoj materijalnoj razini, sa svrhom i ciljem duhovnog napretka kroz ljubav i poštovanje, mrziti jedino možeš tzv svijet, tj sustav življenja, tako kaže Onaj u kojeg se uzdaš, (koliko sam primjetio), jer je postavljen od cara tame kao igralište za njegov cirkus, odvraćanje pažnje od onog bitnog ,zanemarivanjem svrhe u ovoj dimenziji i gubljenje vremena tj cijeloga života, uzalud. Ima bezbroj primjera ako pažljivo pogledamo okolo, a nerjetko i ako pogledamo sami sebe.
Hoću ti samo reći da mnogi i nisu svjesni te uloge koju si ti spomenuo i uzimaju jedni druge zdravo za gotovo umjesto da budu sretni što jedni druge imaju . Eto mnogi ni ne shvaćaju tu ljubav između muškarca i žene pa misle da je samo u pitanju požuda. Tako je barem meni rekao netko od komentatora i ne želim reći tko.
Sve više je onih koji su sami i ne mogu naći sebi srodnu dušu zato što previše vole u stvari sebe. Zaista je Božji dar kad nađeš tako nekog i ako se trudite pa to bude jedan lijep odnos sa djecom koju podižete. Obitelj je zaista kolijevka ljubavi. Valjda ti je jasno zašto Lucija onako reagira? Nije ni lijepo biti sam.
Rijetko tko je shvatio ulogu, i nije za zamjerit, uzevši u obzir sve indoktrinacije od samog rođenja pa nadalje. Ali zato smo tu da ispravljamo krivine kojima smo bili izloženi, jer iskra Stvoritelja u nama tinja, u njoj su svi podaci nama potrebni.
Gle,ne znači nužno, ako si sam da je to uvijek nešto loše, okolnosti i životnih situacija u kojima se krećemo ima bezbroj i niti jedna nije 100% kopija druge, tako generalizirat ne možemo. Ako je luce tako kako kažeš, i pritom se osjeća loše, žao mi je, ako bi potražila pomoć, naravno da ima ljudi koji bi pomogli na neki način.
Srodna duša, dobro bi bilo organizirat druženja na tu temu, preko vikenda, petak, nedjelja, kod domaćina koji je voljan, jednostavno, pokrenuti se,. Sad je ljeto, igraju šatori, kotlić, roštilj, javno iznošenje svojih priča, da svatko može vidjeti, tko kome odgovara ili ne itd… itd, malo kreativnosti i sve može biti zanimljivo, zabavno i korisno.
Eto vidiš dobra ideja za samce.😁
Da, samo si oni to sami, teško da će organizirati. U Hr su mi poznate dvije izdvojene od civilizacije, ok lokacije plus jedna rezerve, za ostale tzv bivše republike ne znam. Treba gasiti stanje neugodne samoće, poticati život, motivirati zdravo i trajno stvaralaštvo i častan, čist karakter međusobno poštovanje i uvažavanje. Ako netko još ovo čita neka da dodatni poticaj na način kako smatra da može biti učinkovito.
Mogao si ti staviti te 2 lokacije jer ima ovdje dosta tih usamljenih duša , možda bi nekom dobro došlo, a ostali bi mogli dodati za svoje područje ako imaju gdje i eto ti brale, ljudi bi se našli i nikad ne znaš, možda skupa promatrali ptice ili što već. Eto ti im možeš dati svoj mali doprinos.🙂
Lokacija ima mnogo, na ove dvije sam bio, ali na neke druge teme, radi se o provjereno gostoljubivim domaćinima i nekako pozitivnom i opuštenom ozračju, moguće radi ljudi koji su došli sa jasnim ciljem i čistim namjerama, jedna je dalmacija, okolica splita, a druga kordun, blizu Petrove gore. Obje izdvojene od buke automobila, traktora i sl. To mogu reći iz prve ruke, sigurno da ima još mnoštvo, ali za ostale ne znam, pa ne mogu govoriti.
Mi pravimo ražanj, a zec još u šumi, prvo ideju treba proširiti, pa ako se pokaže interes.
Gle Damir ako si bio možda tebi isto netko treba. Meni ne treba niti bi išla tamo, ali netko drugi možda bi, ne znam. Mislim da će se već tamo naći netko tko je tamo trebao biti kad i ti.
Nije to ništa posebno, kao da ti ugostiš u svoje domaćinstvo grupu ljudi koja se djelomično poznaje i zajedno uz predavanja pojedinaca razrađujete temu radi koje ste se okupili, svatko nešto donese za zajednički stol ili se donira po vlastitoj volji. Tamo sam bio prisutan radi sasvim drugih tema, ali kažem po istoj ili sličnoj shemi mogu se organizirati susreti svih vrsta, bitno je biti u živo, da se ljudi gledaju u oči, posebno danas potrebnije je nego ikad, između ostalog, izostanak živih i iskrenih susreta uzrok je situacije koju si potakla, u ovim komentarima, samci, neodlučni, u strahu, neodgovorni, i tako, umjesto da se rađa, život stoljetnih i tisućljetnih generacija na ovim geografskim prostorima Bogom danim, propada i nestaje.
Mi smo odgovorni, nitko drugi nego mi loze i stabla koja su tu živjela stoljećima i tisućljećima uništit ćemo, ako dalje istim putem nastavimo. Loše nam se piše pojedinačno i kao generaciji koja zatire rod i tako prljavi posao čini.
Da pa lijepo spontano druženje. Ok nije to loše. Ne znam , nisam bila na nekom takvom druženju. Imam veliku familiju i obitelj i uvijek se nešto događa pa se tako i družimo pa sam malo zahrđala za neka druga druženja ali eto da sam samac ili kako da kažem, stara curka, vjerujem da bi mi bilo lijepo tako se pridružiti iz neku temu kako ti kažeš. Pa želim ti svu sreću Damire da tako sretneš nekog s kim ćeš se moći ostvariti u obitelji i imati djecu. Lp
Ne radi se o meni, to je opći problem, kojeg si detektirala na Luciji, imam obitelj, ženu, djecu, prostor je napušten ili polunapušten , duše roda čekaju, a mi ljudi ovdje u većini slučajeva se zajebavamo i lutamo u svom egoizmu kao da smo početak i kraj, umjesto da stvaramo život na svim razinama.
Čuj Damir to ti je sve već prestsro za praviti i rađati djecu, a Lucija je Lucijan kako se meni čini. Prije će djeca ugledati svijet ako se ti i tvoja žena pizabavite malo oko toga.
I sad reci da većina žena nisu, barem lisice😄.
😂🙂👍
Jaja sa gljivama,moja omiljena klopa.
Ima jedna dobra inicijativa i radi se o našem zdravlju;
Svatko tko ima oči u glavi i mrvu zdravog razuma svjestan je da se nešto događa na nebu iznad naših glava što nije prirodna pojava. Svjesni smo da se NEŠTO ispušta iz zrakoplova i da je to vrlo vjerojatno povezano s namjerom umjetnog utjecaja na vremenske prilike, odnosno s geoinženjeringom. Mnogi nagađaju što to zrakoplovi ispuštaju, ali uistinu dokaza nemamo. Oni kojima je dužnost to istražiti i o tome nas obavijestiti, a to je Ministarstvo za zaštitu okoliša, službeno to ne rade i prema javnosti se ne pružaju nikakve informacije, čak nas se proglašava ‘teoretičarima zavjere’ što to uopće propitujemo.To isto Ministarstvo koje je toliko ‘zabrinuto’ zbog klimatskih promjena ne nalazi za shodno preispitati kako geoinženjering utječe na samu klimu i vremenske prilike premda postoji UN-ov nalog da se isto pravilno istraži!
Stoga smo pripremili, prema članku 46. Ustava RH ‘Zahtjev za očitovanje’ ministrici za okoliš, kojim zahtijevamo sljedeće: (citat iz Zahtjeva za očitovanje): “Stoga, zahtijevamo od Vas da se očitujete tko je dao ovlaštenje za provođenje geoinženjeringa u zračnom prostoru RH, kakve se čestice i kemikalije ispuštaju i kojim stručnim studijama raspolažete koje potvrđuju kakav je utjecaj tih čestica, kemikalija itd. na okoliš, na biljni i životinjski svijet, a naročito na ljude.”
Cijeli tekst Zahtjeva za očitovanje, zajedno sa dokaznim materijalom, nalazi se na internetskoj stranici: Telegram: https://t.me/linkvlastpripadanarodu/2457
i na FaceBooku: https://www.facebook.com/groups/423969278873300/permalink/1320468882556664/?app=fbl
Ovo je samo prvi korak koji je potreban za poduzimanje onog drugog, puno ozbiljnijeg, kako je to opisano na kraju teksta samog Zahtjeva.
1) “nema dovoljno vlakana iz zelenog povrća, dolazi do disbioze, odnosno premnoženja bakterija truljenja u debelom crijevu a te bakterije ispuštaju toksine, koje debelo crijevo apsorbira zajedno sa vodom i dovodi do opće tjelesne intoksikacije i oštećenja sluznice debelog crijeva…”
Ne može dovesti do opće tjelesne intoksikacije iz jednostavnog razloga jer iz debelog crijeva izlazi nešto što se zove VENA PORTA koja vodi u jetru.
Na pročišćavanje.
Jetra pročišćava i šalje u krvotok.
J* osnovna škola 🏫
2) Disbioza je poremećaj odnosa dobrih i loših bakterija.
Ako je zbilja opasan, vidio bi se.
Uglavnom tijelo to samo regulira.
Ta opsjednutost vlaknima je sad u modi.
Prije su bili u modi totalni idiotluci poput >>>>”kisele i alkane okoline”
Ili
Pazi sad: >>>DE toksikacije. Organizma.
Ovdje međutim nisu potrebna vlakna iz zelenog povrća, nego… neka druga.
3) nikome nikad ništa nije bilo od malo više proteina. Zdravih.
Pa što bi bilo s onima na mesnim ili paleo dijetama?
Stavit ću posebno.
Različita 👉TOPIVA VLAKNA, poput onih koja se nalaze u ČEŠNJAKU, LUKU, BANANAMA, ZOBI I CIKORIJI, mogu pospješiti rast i razmnožavanje važnih bakterijskih vrsta …
… fermentirane hrane kao što su JOGURT, KISELI KUPUS I KIMCHI
Nemam pojma zašto, ali ovaj korejski izraz se udomaćio u svijetu!!!
“Disbioza je izraz koji označava poremećaj crijevne mikroflore koji najčešće utječe na probavni trakt osobe, ali može također utjecati na👉 kožu, oči, pluća, uši, nos, sinuse, nokte i vaginu.
Što se tiče disbioze, treba uzeti u obzir da u mnogim slučajevima naše tijelo SAMO ISPRAVLJA NERAVNOTEŽU bakterija u gastrointestinalnom traktu bez potrebe za liječenjem”
🟢”…PROBIOTICI su živi mikroorganizmi koji se mogu naseliti u crijevima i tamo imati različite pozitivne učinke. Na primjer, igraju ulogu u borbi protiv štetnih klica.
Druga polovica tima,🔵 PREBIOTICI ili topiva vlakna, također pridonose ravnoteži crijevne flore. Oni služe kao hrana dobrim crijevnim bakterijama i osiguravaju njihovo razmnožavanje. Vlakna su neprobavljiva komponenta hrane koja nepromijenjena dospijeva u debelo crijevo.
Različita topiva vlakna, poput onih koja se nalaze u češnjaku, luku, bananama, zobi i cikoriji, mogu pospješiti rast i razmnožavanje važnih bakterijskih vrsta kao što su bifidobakterije i laktobacili jer ih one mogu fermentirati.
Lak pristup probioticima dolazi konzumacijom fermentirane hrane kao što su jogurt, kiseli kupus i kimchi ili korištenjem dodataka prehrani koji sadrže aktivne bakterijske kulture.”
“Usvajanje prehrane koja sadrži hranu s dovoljno hranjivih sastojaka koja će održavati ravnotežu bakterija u crijevima poput vitamina B kompleksa (posebno vitamina B6 i B12), kalcija, magnezija, beta-karotena i cinka najučinkovitiji je način potpori crijevima za vraćanje zdrave ravnoteže mikroba.”
Ovi navodi nisu iz wiki
Bilo bi bolje i tebi da neki put pogledaš osnove. Tipa da su 50 godina poznati načini dobivanja zlata. Iz ovoga ili onoga.
Ne koristi ti iskrivljavanje navedenog u tvom osnovnom komentaru i mom odgovoru. Na koji nisi dao odgovor, a i nema ga.
Ja nisam nikad rekla da se može sve jesti.
Nemam vremena za natezanja.
Pisala sam odgovor jer je bitno za sve.
A ti misli što hoćeš
Jaja u zapadnim demonkracijama su puna salmonele, mikroplastike itd pa ti trazi domaca zdrava jaja!