fbpx

Brusnica je izvrstan dodatak prehrani trudnica, zbog antibakterijskih svojstava

brusnice

Brusnice mogu biti koristan dodatak prehrani trudnica, jer brusnice pomažu u zaštititi protiv zdravstvenih komplikacija povezanih s trudnoćom.

U pilot studiji objavljenoj u časopisu Journal of alternative and Complementary Medicine, istraživači na Kalifornijskom sveučilištu istražili su tolerantnost i učinkovitost dodataka prehrani, koji sadrže ekstrakte brusnice u rješavanju asimptomatske bakteriurije ili ASB-a. Izvijestili su kako dodatak trudnice dobro podnose, a izvrsno je sredstvo za sprečavanje AZB-a tijekom trudnoće.

Trudnice su više izložene riziku razvoja AZB-a od žena koje nisu trudne. ASB se odnosi na koncentracije bakterija u urinu koje su više od normalnih.

Prema statistikama, oko 70 posto trudnica razvija glukozuriju, prisutnost prekomjerne količine šećera u mokraći. Do toga dolazi zbog smanjene sposobnosti bubrega da filtrira i izlučuje glukozu tijekom trudnoće.

Što zauzvrat potiče rast bakterija. Ako se ne liječi, AZB može uzrokovati komplikacije kao što su upala mokraćnog mjehura i upala bubrega, koji mogu utjecati na ishod trudnoće. Stoga je rano dijagnosticiranje i liječenje AZB-a u trudnica neophodno.

Dodatak brusnice potencijalno može spriječiti AZB tijekom trudnoće

Za njihovu studiju, istraživači su procjenjivali usklađenost  s tolerancijom dnevnog unosa kapsula brusnice za zaštitu ASB – a tijekom trajanja.

Na temelju rezultata istraživači su zaključili da je usklađenost i podnošljivost uzimanja kapsule brusnice dobra među trudnicama, te kako dodatak pruža učinkovito sredstvo za sprečavanje AZB-a tijekom trudnoće.

Brusnice, antibakterijsko voće

Biljka brusnice je patuljasti grm koji raste u sjevernim dijelovima Azije, Europe i Sjeverne Amerike. Najpoznatija je po svojim malim, ali zapanjujuće crvenim bobicama koje se koriste za izradu sokova, umaka i dodataka prehrani.

Plodovi brusnice su hranjivi i puni fitonutrijenata kao što su kvercetin, miricetin, peonidin, ursolinska kiselina i proantocijanidina A-tipa. Ovi spojevi daju brusnicama mogućnost pružanja različitih zdravstvenih prednosti kao što su:

  • Prevencija infekcije mokraćnog sustava (UTI)
  • Zaštita od kardiovaskularnih bolesti
  • Antitumorska aktivnost
  • Prevencija bolesti desni
  • Bogat izvor prirodnih antioksidansa
  • Antidijabetička svojstva
  • Kolesterol-smanjenje utjecaja

Među mnogim korisnim svojstvima brusnice, njihova antimikrobna aktivnost vjerojatno je  jedna od najčešće proučavanih. Ekstrakti brusnice pokazali su se učinkovitima protiv bakterija koje uzrokuju oralne, gastrointestinalne i UTI infekcije. Zapravo, sok od brusnice preporučuje se za prevenciju ili liječenje UTI-a. Brusnice također imaju puno jaču antimikrobnu aktivnost od ostalih bobica kao što su borovnice, acai bobice, maline i jagode.

VAŽNA PORUKA ZA LOGIČARE

Vrijeme uvjeravanja prolazi. One koji ne shvaćaju što se događa, treba ignorirati i ne gubiti vrijeme na njih. Poštene, empatične i logične osobe se trebaju okupiti, bez obzira na osobna uvjerenja i svjetonazore. Osim raskrinkavanja, dolazi vrijeme djelovanja brojnim i legalnim sredstvima u gospodarstvu, zdravlju, autonomiji… U protivnom, sve će nas porobiti.

Pitate se što učiniti nakon čitanja ovog teksta? Jednostavno, šaljite i dijelite tekst poštenim, empatičnim i logičnim osobama. Informirajte bližnje o postojanju portala Logično. Priključite nam se na našem Telegram kanalu tako što ćete kliknuti na Vijesti.  Od danas možete komunicirati i pisati nam u Telegram grupi Zajednica. Budimo složni, mudri i jaki.

Svidio vam se članak i
pitate se što možete napraviti?
PODIJELITE ga s PRIJATELJIMA

*Stavovi izneseni u kolumnama su osobni stavovi autora i ne odražavaju nužno stav redakcije portala Logicno.com

Pretplati se
Obavijest
guest
Zaštitite svoje ime u komentarima... REGISTRACIJA
1 Komentar
najstariji
najnoviji najviše ocjenjeniji
Inline Feedbacks
View all comments

POVEZANE VIJESTI

Izbornik