Prema arheolozima, drevni borci, koji su zabavljali javnost boreći se jedni s drugima ili protiv divljih životinja, bili su popularniji od careva. Zato je učinjeno sve što je moguće kako bi ih se održalo na životu.
Rimski gladijatori uspjeli su preživjeti grozne ozljede i nastaviti borbu zbog “super-hrane”, tvrdi novi dokumentarni film pod nazivom “Tajne najvećeg blaga Pompeja”, koji je posvećen životu i vremenima drevnih Rimljana. Naoružani borci koji su bili poznati po hrabrosti pridržavali su se posebne prehrane. Arheolozi su do ovog zaključka došli nakon analize ostataka kostiju drevnih boraca, a rezultati su zaprepastili znanstvenike.
“Zaista je zanimljivo jer kad mislite na gladijatore, često gledate na njih kao napuhane mesojede; dječake iz teretane”, rekla je Bettany Hughes, arheologinja i voditeljica. Ispada da su bijesni gladijatori slijedili zdrav način života, favorizirajući biljnu prehranu s visokim udjelom ugljikohidrata u odnosu na proteine, kojeg slijede mnogi borci i vježbači danas. Jedno od jela koja su jeli bila je masna juha od luka, mrkve, leće, graha, celera i maslinovog ulja.
Prema Bettany Hughes, ovo je specijalno jelo drevnim borcima omogućilo da sloj masti štiti mišiće i organe od porezotina oružja protivnika, pomažući im da prežive. “Ovaj poseban gulaš bio je za gladijatore super-hrana koja im je itekako trebala; najduže borbe u areni znale su biti održavane pet dana uzastopce”, rekla je Hughes.
Sve štima Bettany, međutim “očistimo” li razne znanstvene studije, uključujući i ovu koju prenosimo, od interesnih manipulacija, možemo s velikom sigurnošću reći da naše zdravlje i naš imuni sustav ovisi o hrani koju unosimo. Pogledate li statistike incidencije raznih kroničnih i po život opasnih bolesti, odmah ćete uočiti utjecaj zapadnog načina prehrane.
Što više konzumiramo industrijski prerađene namirnice, sve više obolijevamo od raznih kroničnih i smrtonosnih bolesti. Hrana koju unosimo u sebe je najbitniji faktor za naše zdravlje i naš imuni sustav. Ne previše mesa, ali ne i previše ugljikohidrata koji znaju biti pogubni za naše zdravlje. Moderni čovjek se ne kreće i ne troši kao gladijatori, tako da super hrana koju promovira ova studija i nije baš neka super hrana za prosječnu osobu modernog načina života.
Svakodnevno slušamo kako se prosječna životna dob Homo Sapiensa kontinuirano povećava, što nikako ne odgovara istini. Dovoljno je otvoriti statistike Sjedinjenih država, kako bismo se uvjerili u suprotno. “Super hrana” s puno ugljikohidrata da, za osobe koje troše puno energija, ali za obične ljude nikako.
Jedna mala iznimka. Često u našoj okolini srećemo osobe koje vrše “genocid” nad slatkišima i hranom s puno ugkljikohidrata. Unatoč svemu, one su i dalje mršave. Genetika uvjetovana našim okruženjem čini svoje, što znači da kod prehrane ne smije biti generalizacije.
“Svakodnevno slušamo kako se prosječna životna dob Homo Sapiensa kontinuirano povećava, što nikako ne odgovara istini.”
Da potkrijepim svojim iskustvom: pradjed živio 85 godina, djed 76, otac 65 s tim da je zadnjih 19 godina bio kronični bolesnik. A pradjed i djed umrli u mjesec dana bolovanja pred smrt.
Šećer, bijelo brašno hibridnih sorti pšenice, i industrijska hrana sa zatupljivanjem ljudi doveli su do smanjene kvalitete života ali i životnog vijeka. Tako da nisam siguran u vrijednost statistika koje pokazuju drugačije.
“Grah
Obični grah (Phaseolus vulgaris) je vrsta jednogodišnje biljke, porijeklom iz Srednje i Južne Amerike.”, wiki
Dakle, nisu ga mogli jesti gladijatori.
Ali grahom se nazivaju i u prijevodu i druge grahorice.
Veg.prehrana potvrđena ne samo nađenim jelovnicima, nego i “čvrstim dokazima”.
“Archaeologists and other scholars analyzed the bones of gladiators living in Turkey and found out that they contained a high amount of strontium (contained in vegetal proteins) and a very low amount of zync (found in meat). “, romeprivateguides
I ja jedem ovu juhu, zovemo je minestrone, a pored nabrojanih namirnica dodam i malo krompira, a može i slanutak umjesto (a i povrh) leće. Jako je fina, a poseban gušt joj da upravo maslinovo ulje 🙂
” Često u našoj okolini srećemo osobe koje vrše “genocid” nad slatkišima i hranom s puno ugljikohidrata.Unatoč svemu, one su i dalje mršave.”
Taj sam! :)) Nikad nisam imao problem s viškom kilograma!
Moj recept je :nikad se ne najesti do sitosti! Jedi sve,ali uvijek ostavi “malo zraka”.Znaš ono,imaš ljudi koji poslije ručka zalegnu i zasjednu da se “slegne”,još i remen na hlačama moraju raskopčat.
Mongoli , Huni, Osmanlije , Japanci, Vikinzi, Spartanci,srednjovjekovni vitezovi, Britanska imperija, SAD u oba svjetska rata – svi osvajači imali su veći unos bjelančevina od poraženih. Takva je statistika. Vegetarijanstvo je mit.
Zašto bi dečki iz teretane bili napumpani glupani? Vidim da tako nešto neki misle. I piše u članku. Vježbanje u teretani, mislim na ozbiljno vježbanje, zahtjeva itekakav napor. I znanje! I treba znati oko hrane. Mit je da su to napuhani baloni.
Ali za ovako nešto, ako bi se prejedali mesom, hm, ni slučajno ne bi mogli ovo vježbati-:)!
Mladi indijski hatha-yogi, Sikh iz Pandžaba.
https://www.youtube.com/watch?v=ITfnRJiQDoc
Ovde možemo do iznemoglosti da pričamo šta je bolje za čoveka da jede? Meso i životinjski proizvodi ili da bude na veganskoj hrani? A u stvari ako je čovek iskren i ima znanje onda zna šta je najbolja ishrana. Nije najbolja ishrana za telo i um a i biće ono što mi volimo da jedemo. A ono što volimo da jedemo najčešće opravdavamo da je to pravi izbor za nas. Takodje, u vezi ishrane, nije sve za svakoga. Neki ljudi žive na voću, frutarijanci, neki žive samo na biljnoj hrani, vegani, a ima i onih koji ništa ne jedu i žive od prane… a neki ne mogu bez mesa da zamisle dan i postaju agresivni ako nema mesa. Čovek jede da bi živeo, ali mnogo češće se sreće da čovek živi da bi jeo. Hrana utiče na svest, tako da nije zanemarivo čime se hranimo.
Možda nije loše dodati da je meso sve do nedavno za većinu sirotinje bilo misaona imenica koju su imali priliku konzumirati uglavnom samo za vrijeme vjerskih blagdana tipa Božić i Velika Gospa. Ostatak godine su bili na biljnoj prehrani i životnjskoj masti te malo jaja i mlijeka. A gladijatori su bili robovi, taman posla će ih hraniti janjetinom i teletinom kad ni carevi povremeno nisu to imali na trpezi…
Ljudi zaboravljaju da su gladijatori u suštini bili – robovi. I samim time jeli su hranu za roblje. Zob i brašno.
To što vegani uzimaju ovo ko nekakav pokazatelj ne znači apsolutno ništa jer su također umirali mladi.
Jebeno napisaono i zanimlkivo
“Prema Bettany Hughes, ovo je specijalno jelo drevnim borcima omogućilo da sloj masti štiti mišiće i organe od porezotina oružja protivnika, pomažući im da prežive.”-jel ova o medvjedima ili ljudima?
“The bones revealed that the typical food eaten by gladiators was wheat, barley and beans – and this echoed the contemporary term for gladiators as the “barley men”. ” Pšenica, ječam, grahorice. “The soup is made of barley, lentils, chickpeas, split peas, leeks, cilantro, fennel leaves, beet greens, mallow leaves, and cabbage. The flavorings include anise, fennel seeds, oregano, lovage seeds, asafetida, and fish sauce.***”. blissfuleating.com Ječam leća slanutak grašak*, poriluk Korijandar Listovi komorača (!) Listovi cikle (!) Lišće sljeza Kupus. Začini: anis, morač, origano, peršin**, riblji sos. *”… Pisum Sativum. To make a split pea, the green pea is peeled and dried. Split peas are field peas, they are either yellow or green peas grown specifically for drying.” “Both split peas and lentils are from the legume family they, like beans, come from a different variety of legume. Split peas are grown specifically for drying and they split naturally… Čitaj više »