fbpx

“Besmislena Kalvarija”: utjecaj Lockdowna na psihološko zdravlje studenata

Mentalno zdravlje studenata tokom pandemije

Njihova zanemarena nevolja, studenti se mogu suočiti s ozbiljnim posljedicama, upozorava u intervjuu za Sputnjik psiholog Lucien Cavelier koji posebno govori o pogoršanju depresije, samoubilačkim mislima “sa ili bez poduzimanja djela” i odustajanju od studija.

Krajem siječnja 2021. godine 73 % mlade generacije reklo je da su ih restriktivne mjere psihološki, emocionalno ili fizički pogodile, otkrila je studija Ipsosa za Federaciju općih studentskih udruga (Fage). Ako se ova nelagoda ne shvati ozbiljno, dugoročni su rizici “višestruki”, upozorava psiholog Lucien Cavelier.

Kad osoba prođe kroz depresivnu epizodu, svakodnevni život i škola postaju “težak teret”, a “najmanji zadatak pretvara se u besmislenu kalvariju”.

“Studenti će možda biti prisiljeni napustiti studij iz egzistencijalnih razloga, zbog straha od budućnosti, zbog anksioznosti koja ne prolazi i pogoršava se”, objašnjava Cavelier u intervjuu za Sputnjik. „Mogli bi izgubiti oblik razlučivanja koji bi ih vodio da odustanu od snova o poslu i životnom projektu; ili obrnuto, donošenje odluke o odustajanju s puno razlučivanja, vjerujući da je to ispravno rješenje, u nedostatku ičega boljeg, što se može doživjeti kao ogroman neuspjeh u životu.”

Uz to, povratni učinak (ponovna pojava odsutnih ili kontroliranih simptoma tijekom liječenja lijekovima) također se može pojaviti kada se život vrati u normalu, nastavlja on.

Zdravstvena kriza je također dodatno zakomplicirala upravljanje nasiljem, koje ako se ne liječi, “može dovesti do školske fobije djeteta žrtve”, a to dok otprilike svaka treća mlada osoba već ima mentalni poremećaj (32 %), prema izvještaju Ipsos ankete za zakladu Fonda Mental.

“Za neke će studente takva psihološka nevolja u budućnosti morati biti očišćena dijelom iz okoline koji podsjeća na situaciju koja izaziva tjeskobu. To bi moglo povećati nezainteresiranost za studije i odvajanje od budućih planova”, upozorava psiholog.

Samoubilački pomišljaji

Zatim, “u najozbiljnijim slučajevima mogu se pojaviti samoubilačke misli s ili bez glume”. Problem koji se tiče gotovo četvrtine studenata u dobi od 18 do 24 godine: 23 %, prema Ipsosovoj anketi za Fage, naspram 22 %, prema anketi istog instituta za FondaMental.

U 2016. se činilo da je situacija manje zabrinjavajuća s 8 % studenata (od 17 godina) koji su mislili okončati život, pokazalo je istraživanje Nacionalnog opservatorija za studentski život (OVE).

Kako pomoći?

Još gore, učinkovita socijalna podrška studentima “nedostaje”. “Međutim, moguće je pružiti daljinsku podršku”, kaže Lucien Cavelier.

“Ako se ne može pružiti podrška koja zahtijeva ljudski ili topli kontakt, tada je moguće pružiti emocionalnu ili osjećajnu potporu (izražavanje pozitivnih utjecaja na osobu prema njoj, vrednovanje, uvjeravanje u budućnost, na njezine vještine, njezinu vrijednost, povećati njezino samopoštovanje). Također je moguće pružiti informativnu podršku (savjetima, trikovima, pomoći od kojih je moguće imati koristi)”, objašnjava podsjećajući da se „informativni posao” može obavljati nezadovoljno s obzirom na to da „osoba u psihološkoj nevolji, sklona mračnim mislima ili depresivnim epizodama ima usporeno i zamračeno psiho-kognitivno funkcioniranje”.

Strategije suočavanja

Da bi izbjegao “eskalaciju nelagode”, pojedinac može pribjeći „copingu“ (od engleskog za suočavanje, “suočiti se”), drugim riječima, vlastitim tehnikama. Dvije glavne mogućnosti su poduzimanje radnji kako bi se promijenila situacija ili promijenilo njihovo stanje duha, emocije i reakcije.

“Mogu djelovati na sebe, regulirajući svoje osjećaje kroz različite prakse, kao što je korištenje psihijatrijskog pregleda kako bi imali koristi od slušanja i spasonosnog mjesta. Također mogu djelovati sami vježbajući tehnike opuštanja poput srčane koherencije, joge ili meditacije koje su sve pokazale svoje blagotvorne učinke na fiziološkoj razini. Umirujući tijelo, uspijevamo istodobno umiriti um i promijeniti način razmišljanja”, kaže psiholog.

Strategija izbjegavanja nije vrlo učinkovita i “dovodi do povećanja reaktivne nelagode”. Jedna od mogućnosti da situaciju učinite manje stresnom je “ritualizacija trenutka”.

“Ritualizacija trenutaka umiruje mozak. Primjerice, tijekom predavanja [putem videokonferencije] mogu pripremiti neki napitak koji volim, pustiti neku tihu glazbu u pozadini ili nešto slično. Ritualiziranjem pretvaraš mučni trenutak u svoj vlastiti trenutak.”

Proširiti praksu “psihičkih provjera”?

“Nelagoda obuhvaća sve dobne skupine”, napominje Lucien Cavelier, ali samovoljno odustajanja od psiholoških konzultacija, diktirano smanjenim financijskim sredstvima, “doprinosi povećanju socijalnih nejednakosti i nejednakosti u pristupu zdravstvene i psihičke skrbi”.

Psihološka nesigurnost djece i umirovljenika uvjerava psihologa da je “ukupna i neograničena naknada za konzultacije s psihologom [javno] zdravstveno pitanje”.

Povećana potražnja za “psihijatrijskim pregledima” objašnjava se prije svega ozbiljnom i hitnom potrebom, ali ne odražava li to i smanjenu stigmu posjeta psihologu? Dva su čimbenika danas u igri, kaže Cavelier.

„Danas su francuskoj vladi potrebne globalna pandemija i lavina alarmantnih studija kako bi shvatila korisnost psihologa, pružila psihijatrijske provjere i ubrzala naknadu za savjetovanje o zdravstvenom osiguranju. Međutim, isti se problem pojavio prije zdravstvene krize, ali bilo je vrlo izraženo političko neznanje”, ističe.

Sve u svemu, „postoji samo mala manjina ljudi koji odbijaju posjetiti stručnjaka kad su u psihološkoj nevolji. Većina ljudi u psihološkoj nevolji, ne samo studenti iz drugih zemalja, samovoljno odustaju od konzultacija zbog isključivo financijskog razloga”, zaključuje Lucien Cavelier.

Svidio vam se članak i
pitate se što možete napraviti?
PODIJELITE ga s PRIJATELJIMA

Pretplati se
Obavijest
guest
Zaštitite svoje ime u komentarima... REGISTRACIJA
22 Komentara
najstariji
najnoviji najviše ocjenjeniji
Inline Feedbacks
View all comments
Emiliano Zapata
Gost
Emiliano Zapata
13 dana prije

Dragi komentatori (izostavka trolovima) ali i ugostiteljii, vlasnici teretana i svi koji pohodite crkve, napokon imate podrzati Sladoljeva i Valeka koji uz parolu GLAVE GORE MASKE DOLJE jedini na RH politickoj sceni zele ukinuti besmisleni lockdown, stetne maske, glupe distance i ove ucijene experimentalnim cjepivom! Dali ce u tome uspjet… Pročitaj više »

Stara kuka
Gost
Stara kuka
13 dana prije

“ALI DRUGOG IZBORA OSIM ULICE NEEE MAAA TEEEE!!!” Nemate ili nemamo? “Budite gruda koja ce pokrenuti lavinu ne budite zanovijetala, voli vas Emiliano Zapata” Budite ili budimo? Nekako me ovo tvoje obraćanje gradu i svijetu podsjeća na onu vrstu generala koji vole vikati “Naprijed,Juriš!!!”, ali ih nikad ne čuješ da… Pročitaj više »

Emiliano Zapata
Gost
Emiliano Zapata
13 dana prije
Reply to  Stara kuka

Da, tako bi bilo ispravnije napisat, osim ako nisam stanovnik te zemlje pa nemogu tudu vojsku vuci za sobom.

Markac
Gost
Markac
13 dana prije

Mladež u izolaciju, nek postanu još veći ovisnici o družtvenim mrežama, i još im ostaviti u nasljeđe ogromne dugove. Tako se danas brine o djeci.

Željko
Gost
Željko
13 dana prije
Reply to  Markac

Subota navečer, supruga i ja zaboravili na policijski sat u Tuzli koji počinje u 21 sati, odemo šetati na šetalište iznad Tuzle, Banja se zove, kada ono na stotine mladih sa gitarama pjevaju i nigdje policije, znači i dalje je u BiH policijski sat samo mrtvo slovo na papiru, lijep… Pročitaj više »

Istražuj
Member
Famed Member
Istražuj
13 dana prije

“… Kako pomoći?…” Prosto. Masovnim prekidom izvrsavanja Rotschildovih/Rockfellerovih “mjera” – koje manje vise korumpirani/lobotomirani – idioti u vidu “struke i nauke” – sa radoscu namecu narodima… Naravno, to je jos uvijek tesko jer se oni “talibani-pseudo-nauke” masovno angaziraju na teroriziranje i “nepostovanje nauke” (idiotske Rockfellerove pseudo-nauke)… Ti idioti i saucesnici… Pročitaj više »

Kornel
Member
Trusted Member
Kornel
13 dana prije
Reply to  Istražuj

Prestanak izvršavanja mjera je dobar, ali ni približno nije dovoljan. To je samo vrh sante leda. Potrebno je da “izvršavanje” bude sveobuhvatno i to “izvršavanje”, između ostalog, u prvom redu treba pogoditi glavnu rothschildsku polugu, a to je novac. Preduvjet za bilo što je napraviti switch u percepciji i novac… Pročitaj više »

Istražuj
Member
Famed Member
Istražuj
13 dana prije
Reply to  Kornel

“… Preduvjet za bilo što je napraviti switch u percepciji i novac kao cilj zamjeniti s novcem kao sredstvom kontrole….” To bi bio odlican switsch… za pocetak… Da li ce do toga ikada (dakle prije Judaizerske giljotine, kod onih koji imaju “puske”, jer su oni najvazniji za sprovodjenje ovog judaizerskog… Pročitaj više »

Mr.T
Gost
Mr.T
13 dana prije
Reply to  Istražuj

+

Kornel
Member
Trusted Member
Kornel
13 dana prije

Psihologija nemože pomoći jer je tkz psihičko stanje posljedica, a ne uzrok. Psihologija se služi metodama koje su od sustava određene, istog sustava koji je uzrok navedenog psihičkog stanja, a sustav nameće koncept krivice pojedinca za svoje stanje kako pojedinac nebi tražio rješenje izvan sustava. Sve one koje u sustavu… Pročitaj više »

Lucija, prva
Gost
Lucija, prva
13 dana prije
Reply to  Kornel

Ne.
Preživljavaju i ostavljaju potomke PRILAGOĐENE jedinke.

Postoje objektivni testovi ličnosti.
Korijeni psihologije su u biologiji i biološkim obrascima.

Ono “ležanje na kauču” pokazalo se uspješnijim od kemije.

Psihologijske metode nisu tajna i postoje na internetu.

Max
Member
Famed Member
Max
13 dana prije

To i jest svrha mjera.

Zelinčanka
Zelinčanka
13 dana prije
Reply to  Max

Psihički labilni će prvi nastradati. A ako ikada shvate da su ih preveslali, namjerno mučili i trovali, mogli bi i nasilnima postati.

Puki
Gost
Puki
13 dana prije

Psihički oboljelih gotovo i nema po selima, među ljudima koji fizički rade u polju .
Dakle redovna fizička aktivnost, pa se depra i slične psihodelije raspršuju kao mjehurići od sapunice

Prle
Gost
Prle
13 dana prije

Ovakvi psihicki labilni ljudi i treba da propadnu. Fali im ko smrdljivom siru. Za sve svoje probleme traze rjesenje sa strane,iznutra nista nisu sposobni uraditi. Da je zajebano ljudima u gradovima to je cinjenica,ali da se odmah pomislja na samoubojstvo to je preseravanje. Ovo je prilika mladim ljudima da sazriju… Pročitaj više »

Oli
Gost
Oli
13 dana prije
Reply to  Prle

+

Stara kuka
Gost
Stara kuka
13 dana prije

Jadni mali studentići. Buuu hu.Ako prema nekom nemam puno suosjećanja to su studenti. Uvjerljivo najgluplja kategorija stanovništva zato jer nemaju o ničem pojma, ali istovremeno misle da su popili svu pamet svijeta. Osim toga u velikoj većini upravo su studenti (uz bijele žene iz tzv. više srednje klase) nosioci “progresivnih… Pročitaj više »

Prle
Gost
Prle
13 dana prije
Reply to  Stara kuka

Potpisujem,svaka cast ++++

Taugo
Gost
Taugo
13 dana prije
Reply to  Stara kuka

+

Istražuj
Member
Famed Member
Istražuj
12 dana prije
Reply to  Stara kuka

“… To su odrasli ljudi čiji su roditelji i djedovi u njihovim godinama odavno radili i osnivali porodice ili ginuli u ratovima….” Da … To je tacno na zalost… Medjutim – pitanje je ZA KOGA su to sve radili...? Subaru bi ti odmah rekao – za “stvora”… Otpisani – za… Pročitaj više »

Biti ce dobro
Gost
Biti ce dobro
13 dana prije

Eee danasnji studenti..i studenti prije nekad..da da! Internet cuda cini!

Zorule
Member
Zorule
13 dana prije

Fauci opet pogubljen na ocita pitanja, zasto drzave koje sprovode politiku zakljucavanja imaju do 5 puta gore rezultate
https://mobile.twitter.com/aginnt/status/1383553315980464133

POVEZANE VIJESTI

Izbornik