Prošlo je samo malo više od jednoga desetljeća otkada su se e-cigarete pojavile na policama trgovina. I otada su postale nevjerojatno popularne, sa sadašnjih gotovo 3 milijuna odraslih korisnika u Velikoj Britaniji.
Ali nagla popularnost ovih uređaja i činjenica da su od pomoći pri odvikavanju od pušenja otvorile su nove izazove. Najveći je da su spora istraživanja koja dokazuju njihovu sigurnost.
Mnoge su studije pokazale kako su po mnogim pokazateljima e-cigarete puno sigurnije od pušenja. Ali postoji i velika zabluda da su e-cigarete jednako štetne kao pušenje, što bi moglo spriječiti pušače koji bi imali koristi od prelaska na njih.
Studija koju je proveo tim naših znanstvenika na UCL-u pomaže u otklanjanju ovih strahova. I ovisno o tome kako definirate “dugoročno”, dobiveni rezultati do danas su najuvjerljiviji dokaz da su e-cigarete znatno sigurnije od pušenja.
E-cigarete su znatno sigurnije od pušenja
Duhan je vodeći svjetski uzrok smrti koju je moguće spriječiti, brojeći oko 6 milijuna smrtnih slučajeva svake godine. Tomu je zaslužan koktel od preko 5.000 kemikalija u dimu cigareta, od kojih barem 70 može izazvati karcinom.
S druge strane, e-cigarete ne sadrže duhan. Umjesto toga, sadržavaju tekućinu s nikotinom koja se zagrijava u paru i udiše. Nikotin zadovoljava potrebu povezanu s ovisnošću o pušenju, ali ne izaziva rak.
Činjenica da e-cigarete ne proizvode duhanski dim i bezbroj kemikalija koje se u njemu nalaze uvijek je nagovještavala kako bi ovi uređaji morali biti sigurniji od pušenja. Ali kada su se tek pojavili na tržištu nije bilo dovoljno istraživanja koja bi to potvrdila. Zato su znanstvenici diljem svijeta pokušavali doći do spoznaje što je u e-cigaretama i kakav bi utjecaj mogli imati ovi proizvodi.
Rane studije koje su se bavile ovom problematikom pokazale su da tekućine iz e-cigareta i para koju proizvode ne sadrže jednaku razinu najotrovnijih kemikalija kao duhanske cigarete. Ustvari, otkrilo se kako su pronađene razine toliko niske da Državna agencija za javno zdravstvo Engleske i Royal College of Physicians (najstariji medicinski koledž u Engleskoj) procjenjuju kako su e-cigarete “oko 95% sigurnije od pušenja”.
Ali, do danas, nitko nije razmatrao čemu su svakodnevni korisnici realno izloženi u stvarnom svijetu. Zato objavljena studija koju predvodi dr. Lion Shahab prva koja promatra utjecaje e-cigareta na one koje definiraju kao “dugotrajne korisnike”.
Koliko su sigurne e-cigarete?
Studija je uključila skupinu korisnika e-cigareta koji su ih koristili u prosjeku 17 mjeseci, i mjerila razine nikotina i 26 potencijalno štetnih kemikalija u njihovu tijelu, analizirajući njihove uzorke urina i pljuvačke.
Tim je usporedio rezultate s pušačima cigareta i ljudima koji su ujedno i pušili i koristili e-cigarete. Također su promatrali ljude koji su bili na zamjenskoj nikotinskoj terapiji (NRT), koja se obično koristi kako bi pomogla ljudima pri prestanku pušenja ili kao dugoročna alternativa.
“Promatrali smo NRT korisnike budući da znamo kako su ovi proizvodi sigurni za upotrebu,” kaže Shahab. “Mislili smo da će biti dobra usporedba,” dodaje, jer dugoročni korisnici dobivaju svoju dozu nikotina od izvora koji ne sadrži dim, slično kao i korisnici e-cigareta.
Zanimljivo, razine nikotina pronađene u uzorcima korisnika e-cigareta bile su vrlo slične onima koji su koristili NRT i pušačima. Ovo daje naslutiti da se želja za nikotinom može zadovoljiti putem bilo kojeg od ovih proizvoda.
“Dio razloga zašto ljudi koriste e-cigarete je da prestanu pušiti, i mi smo pokazali da pružaju učinkovitu opskrbu nikotinom,” kaže Shahab.
Ali ključno otkriće došlo je kada je tim pogledao uzorke razina potencijalno otrovnih kemikalija. Otkrili su da postoji znatna razlika u razinama ovih čestica između različitih grupa. Ustvari jedna kemikalija, po imenu NNAL (za koju se zna da izaziva rak pluća), bila je 97% niža kod korisnika e-cigareta u usporedbi s pušačima.
Ne samo da korisnici e-cigareta imaju niže razine ovih supstanci u usporedbi s pušačima, već je otkriveno da imaju vrlo slične razine kao ljudi koji koriste NRT – dakle nešto što se smatra relativno sigurnim, spremno ističe Shahab.
“Imamo 3 desetljeća istraživanja o sigurnosti NRT-a, i nismo još došli do važnijih dugoročnih zdravstvenih problema,” tvrdi znanstvenik.
Tako da, ukoliko e-cigarete imaju jednak utjecaj na tijelo kao već etablirani tretman za prestanak pušenja, tada zasigurno možemo pretpostaviti da su ovi proizvodi također relativno “sigurni”? Dok se ništa ne može smatrati u potpunosti sigurnim, možemo ovu situaciju usporediti s drugim stvarima koje doživljavamo u svakodnevnom životu.
“Glavna prednost prilikom uporabe e-cigareta je potpuni prestanak pušenja,”, kaže Shahab. “Prednosti po zdravlje dolaze od velikog smanjenja ovih kemikalija, a to ne vidimo kod ljudi koje ujedno koriste i e-cigarete i goruće cigarete.”
Iako je ova studija našla znatno niže razine štetnih supstanci u parama nego dimu, kemikalije su svejedno nazočne.
Studija nije usporedila razine kemikalija kod ljudi koji niti ne puše niti koriste e-cigarete s onima koji to čine, pa nije poznate koje su moguće razlike. Ukoliko se otkrije da su nazočne više razine ovih kemikalija kod ljudi koji koriste uređaje, opet postoji mogućnost da se neka šteta i dalje čini.
Prema Shahabu, sljedeći je korak obratiti pozornost na znakove loših posljedica unutar ovih različitih skupina, umjesto promatranja razina štetnih kemikalija. Međutim, mogla bi proći desetljeća do pojave ovih razlika.
Znamo da različiti korisnici rabe različite uređaje i tekućine. Tako da postoji mogućnost da su neki sigurniji ili štetniji od drugih. I ljudi također koriste uređaje na različite načine. Kako bi se razumjele ove razlike, potrebno je provesti daljnja istraživanja, tako da se svaka tekućina koristi unutar uređaja što je sigurnije moguće.
Namjeravamo igrati ključnu ulogu u pronalaženju ovih odgovora. Kako bismo to učinili, pokrenuli smo Forum za istraživanje e-cigarete Ujedinjenog Kraljevstva (UK E-Cigarette Research Forum), sastavljen od vrhunskih istraživača duhana i e-cigareta.
Što to u ovom trenutku znači?
Ova studija potvrđuje da su e-cigarete daleko sigurnije od pušenja. Ukoliko ste pušač, najbolje što možete učiniti za svoje zdravlje je prestati. A najučinkovitiji način da to postignete je da se preko svojega liječnika prijavite na tečaj odvikavanja od pušenja. Kao što smo ranije pisali, brojni su pušači uspješno prestali pušiti upravo uz pomoć e-cigarete i stručne podrške.
Zaključak je sljedeći: današnji rezultati su ključna potvrda da su e-cigarete puno sigurnije od pušenja.
Moja storija… Pušio dve, do tri kutije na dan 35 godina… Pre tri godine prešao na el. cigaretu, Pa polako smanjivao % nikotinske baze… Sada več jednu godinu vapam na 0 % nikotina, u glavnom ukus RY4…. Još sam smanjio količinu tekučine iz 10 ml , na dan na 10 ml u 5 dana…
Nije ni čudo što stigmatiziraju e-cigarete. Ušteda na mjesečnoj razini je gotovo 90%, a o zdravlju da i ne govorimo.
Imaju veliki problem jer hoće oporezovati arome koje se nalaze svuda. Uz malo truda svatko može napraviti tekućinu za e-cigarete.
Osim ako vam ne pukne Li-ion baterija dok povlacite dim.
Nikad nisam koristio e-cigarete ali ako je fora samo u nikotinu onda me i ne zanima. Znam da svašta trpaju u industrijske cigarete ali može se nabaviti i kvalitetan duhan uz malo truda. Uglavnom meni ne škodi a sve više sam na duhanu jer industrijske cigarete su preskupe. Trošiti nešto samo zbog doze nikotina me ne privlači. Kad smo već kod propagande o štetnosti puno je štetnije udisati ispušne plinove iz automobila pa nitko o tome ne lupa na sva zvona. Da ne pričamo o tvorničkim dimovima ili onima iz nuklearnih elektrana ili je to možda zdravo? Pa zračenje iz TV uređaja, monitora, mobilnih telefona i onih antena. Ali oni se dohvatili duhanskih proizvoda. Ja ću navesti primjere iz šire rodbine koji su doživjeli preko 80 godina kod muških svi su bili pušači od okorjelih do povremenih i svi su umrli od starosti. Kod tih starijih generacija bilo je neobično… Čitaj više »
Da se zakljuciti da ce ne pusaci biti zdravi kao dren.Samo se pitam kako mala djeca oboljevaju?Coca cola,Monsato, cjepljenje djece,farmakomafija ubija najvise ljudi,pesticidi,uranijum Nato bombi po citavom Balknu sav eho sustav je zagaden,pa uranijum koji tece u Fukusimi,nafta koja tece u meksickom zaljevu,CO2 i efekat staklenickie baste,pa zaprasivanje iz aviona,a sta sa HARPOM meteroloski rar, o tome cemo drugom zgodom.O cemu se ne pise nije se ni dogodilo.Sve je to totalna sizofrenija.Ili teorija ZAVJERE,ili pomalo izvlacimo po kojeg krivca za depopulaciju ljudi na planeti Zemlji,jer za Boga miloga do 2050 biti ce nas na zivotu 15 milijardi,duplo vise nego sada.Vode nece biti,glad ce nastati,biti ce ratovi za hranu i vodu?Znaci da se to ne desi slusajte sta vam nauka govori, a nauka pa ona je uvjek u pravu,jer ako netko i pomisli misliti drugacije taj nema veze sa pamecu i toga treba ukloniti iz drustva,jer ne postuje licenciranu nauku.Na kraju… Čitaj više »
I ovisno o tome kako definirate “dugoročno”…
Znanstveni minimum istraživanja je 10 godina, to su prvi relevantni rezultati. a više od 10 godina je, tako reć,činjenica…bar neko vrijeme.
Al svejedno, bio rak il ne, Filter 160 for life:)
Ja sam ostavio cigarete pre 19 godina,ali sam sa gustom pusio “do filtera”;moja cigara je HB,fenomenalan okus ali sam presao na Ronhil cim je dosao u BL…vrh cigara,crveni definitivno najbolji ali kada je nestalo crvenog onda sam presao na plavi i sa njim sam stao na dvije kutije dnevno. Mialim da je pusiti pravi domaci duvan ipak bolja solucija od svega.
To vi svi radite za duhansku industriju?
Kada vam pred očima umre djed, otac i stric o raka pluća, a sva trojica strastvena pušača, onda ću vas pitati za mišljenje. Druga braća i sestre nikada ni cigare nisu zapalili ali su zato u poznim godinama.
Svi pišu da e-cigara nije dobra, znači da lažu. Ovo je rijedak članak koji piše istinu.
Koristim e-cigarete u nekom obliku od pocetka 2010. godine (narucio iz Kine krajem 2009.). Moj plan nikada nije bo rijesiti se ovisnosti o nikotinu nego se rijesiti duhana, sto sam i uspio – ne pada mi na pamet zapaliti cigaretu ni kad ostanem bez punjenja. U proteklim godinama situacija na trzistu se drasticno promijenila. Proizvodjaci su povecali ponud i poboljsali kvalitetu, sa “garazne prozivodnje” tekucina se preslo na kontroliranu kao u industriji lijekova. Danas je vecina tekucina na trzistu GMP certificirana. Mnogi su u medjuvremenu pokusali “regulirati” trziste, a najpoznatiji je pokusaj FDA da zabrani nekotroliranu prodaju i uvoz. FDA je naime anonimno pribavio odredjenu kolicinu uzoraka (zaposlenici su privatno kupovali na internetu, na kioscima itd.) i te uzorke su analizirali u nadi da ce naci barem nesto cime mogu trenutno zabraniti prodaju. Tokom analiza jedan od uredjaja je detektirao prisutnost jedne kancerogene supstance! Sve ostalo je bilo unutar 5%… Čitaj više »
“Činjenica da e-cigarete ne proizvode duhanski dim i bezbroj kemikalija koje se u njemu nalaze uvijek je nagovještavala kako bi ovi uređaji morali biti sigurniji od pušenja.”
Biser!
Neka onda prestanu dodavati kemikalije u duhan pa neće biti kancerogen. Da je duhan kancerogen onda bi u nekim krajevima gdje se uzgaja i tradicionalno svi puše već odavna izumrli. Sam nikotin je inače antiseptik. Mojoj ženi je zubarka rekla da je duhanski dim dobar za cijeljenje raznih ranica u usnoj šupljini. Jednom prilikom sam pročitao u nekoj njemačkoj studiji da zapravo ne postoji čvrst medicinski dokaz da pušenje izaziva rak pluća. Vjerojatno je više čimbenika koji povezani rezultiraju rakom. Obično pušači imaju i druge nezdrave navike.