Depresija raste u cijelom svijetu – psihološka šteta od lockdowna mogla bi trajati čitavu generaciju

Depresija nakon pandemije
52 komentara

Unatoč činjenici da se propisi o maskama postupno ukidaju, milijuni Amerikanaca bore se da se priviknu na novu normalu. Takva psihološka šteta od pandemije mogla bi trajati cijelu generaciju, upozoravaju profesionalci.

Stvarnost da je pandemija COVID-a možda izazvala ogromnu katastrofu mentalnog zdravlja ne bi trebala nikoga začuditi u ovom trenutku.

Osim jasnih fizičkih učinaka pandemije, liječnici za mentalno zdravlje rekli su CNBC-u da se nekoliko pojedinaca bori s ogromnim psihološkim i sociološkim pomacima upravo u trenutku kada su se neka od ograničenja trgovine i mobilnosti počela popuštati. Kao rezultat toga, brojni ljudi zabrinuti su da će psihološki učinci pandemije obuhvatiti čitavu generaciju.

Unatoč činjenici da se propisi o maskama postupno ukidaju, milijuni Amerikanaca bore se da se priviknu na “novo normalno”.

Valentin Raiteri, psiholog sa sjedištem u New Yorku, rekao je za CNBC: “Nikad u životu nisam bio toliko zaposlen i nikad nisam vidio svoje kolege toliko zauzete.”

Čak je i njegov konkurent prepun, pa ima problema s upućivanjem pacijenata. “Nitko ne prima nove pacijente.”

“Ne mogu ljude upućivati ​​na druge ljude jer su svi puni. Nitko ne prima nove pacijente… Tako da nikad nisam bio toliko zauzet u životu, tijekom pandemije i nikad u svojoj karijeri”, također je primijetio priljev prošlih pacijenata koji su mu se vraćali za podršku, rekao je.

Nekoliko Raiterijevih pacijenata još uvijek radi na daljinu, a mnogi doživljavaju osjećaj usamljenosti, rekao je. Oni su “isključeni i izgubljeni, i jednostavno imaju ovu vrstu slabosti”.

“Zaista mi je teško išta učiniti u vezi s tim”, rekao je, napomenuvši: “Ne mogu učiniti da pritisci nestanu. Samo mogu liječiti bolest koju izaziva.”

Mnoga istraživanja su otkrila da se psihičko stanje značajno pogoršalo.

Prema Statisti, depresija je u porastu diljem svijeta.

Istraživanje je otkrilo je da se mentalno zdravlje drastično pogoršalo tijekom te godine, s približno 53 milijuna novih slučajeva velikih depresivnih poremećaja i 76 milijuna novih slučajeva anksioznih poremećaja zabilježenih diljem svijeta.

Raiteri je primijetio da je nedostatak međuljudske povezanosti bio glavni čimbenik depresije njegovih pacijenata.

“Definitivno postoji ogroman utjecaj na mentalno zdravlje dugog razdoblja neizvjesnosti i promjena zbog kojih su ljudi vrlo izolirani i nisu sigurni kako se povezati. Samo biti u javnosti i komunicirati na vrlo ležeran način sa strancima ili blagim poznanicima, to je vrlo regulirajuće, stvara norme i potvrđuje stvarnost.”

To je stvorilo “veliki ekspres lonac, posebno za ljude koji već imaju ranjivost”, rekao je.

Prema jednom psihologu sa sjedištem u Londonu, osamljenost pandemije natjerala je brojne pojedince da se pozabave osobnim problemima poput alkoholizma.

Alkoholizam, međuljudski problemi, izolacija i usamljenost, prema Natalie Bodart, kliničkoj psihologinji u Londonu koja vodi vlastitu praksu, najčešći su problemi koje viđa kod svojih pacijenata.

“Naš svakodnevni život služi kao sjajni obrambeni mehanizmi, imamo puno smetnji koje nam pomažu da izbjegnemo stvari, u dobru i zlu”, rekla je.

Ljudi, s druge strane, imaju poteškoća s upravljanjem kada se uklone ta svakodnevna preusmjeravanja.

“Na primjer, imali smo mlađe ljude koji su nam dolazili i govorili: ”Sada kada više ne radim svoj vrlo druželjubiv posao, shvaćam da imam problem s alkoholom.” A zašto je to tako? E, to je zato što se to više ne može prikriti činjenicom da njihov posao zahtijeva da se puno druže i piju.

Ili, ljudi koji su bili u vezama u kojima ne vide toliko svog partnera, pa to funkcionira, funkcionira, ali onda ste zaglavili kod kuće s tom osobom i odjednom shvatite, zapravo, puno stvari dolazi s kojima se jednostavno nismo suočili ili nismo shvatili.”

depresijaLockdownmentalno zdravljePandemija

Stavovi izneseni u tekstu i u komentarima ne odražavaju nužno stav redakcije.

52 komentara

  1. hogar strašni2

    Vjera je gadna stvar. Svi su oni SLIJEPO VJEROVALI da ih maske spašavaju od korone, čak su prstom pokazivali i na linč prijavljivali one koji nisu toliki vjernici ( ne nose maske) i sad kad izlazi istina njihova vjera se razbija i oni padaju u depresiju. Tj u savjesti im odrađuje (nekom prije a nekom i kasnije) da su debelo prevareni. Mislim da će se još gora depresija javiti kad počnu priznavati prevaru s cjepivom.

    1. SonjaS.2

      Brkate pojmove vjera i slijepa vjera (neograniceno povjerenje).
      Vjera je ufanje (pouzdanje) koje je i osnova samopouzdanja (vjera u sebe).
      Stoicizam je vjera u prevazilazenje.

      Cjepljenje je lansirano kao kult prestiza. Oni koij su se uclanili u taj kult prestiza, uradili su to iako su ih upozoravali da to ne rade. Kao kad pubertetlije pocnu piti i pusiti jer se time ostvaruje novi status. Kad shvate da su prevareni past ce im prestiz, ali nece pasti u depresiju. Bit ce ljuti sto su prevareni ali ce si brzo oprostiti samo ako prezive. Rugat ce se svima koji nisu tako jakog zdravlja. Tako je to i inace. Oni koji sebe smatraju superiornim, namecu sve opasnije po zdravlje ponasanje. Tko to ne zeli ili ne smije podnijeti, nece biti clanom i nece imati povlastice. Tu nema zdrave logike, razuma, vjere – nicega.

      Kult je okrutna, opasna i zabranjena igra. U to se ne ulazi zbog vjere nego zbog koristi (obogacenja) ili pod ucjenom (kazne ako neces), ili moralne perverzije (uzivancije u necem sto je zabranjeno). Kult je bolesna igra koja precesto rezultira smrcu clanova. U to se ne ulazi svojevoljno. Prisila laska je zaseban cimbenik koji bi trebalo zakonski kaznjavati.

      Ono sto je neshvatljivo je kako su uspjeli prisiliti osobe s povlastenim statusom (akademici, doktori, sudije) da ucestvuju u reziranom igrokazu s smrtnim ishodom. Neshvatljivo koliko je drustvo postalo necasno, ali ulogu su odigrali necasni mediji vjestim manipulacijama. Sve medije treba podhitno ukinuti; unistiti neko vrijeme te osnovati pouzdano izvjestavanje. Inace ce svojim pervertiranjem stvarnosti unistiti i ono malo zdravog razuma sto je preostalo.

    2. grom iz vedra neba2odgovor korisniku SonjaS.

      Dijelom si u pravu, ali dijelom i nisi. Mnogi su popušili priču pod utjecajem sijanja straha. Sva psihološka s*anja se odrađuju nakon sijanja straha. A tek nakon što su mnogi popušili tu igru straha, krenula je igra ko je pametniji. Dokaz pameti je bio ‘vjera u autoritete, znanost…’. Pušiona koju je Milgram već nakon nirnberškog procesa dokazao.
      Što se tiče novinara i novinarstva upadaš u istu rupu kao i faktčekeri. Ne postoji objektivno i istinito novinarstvo sve dok su novinari plaćenici. A svi su plaćenici.
      Zato, kako veliki Rene Decart reče, uključi vlastitu pamet, sve provjeravaj. SVE

    3. Lucija, prva2odgovor korisniku SonjaS.

      Za te ljude s ‘povlaštenim statusom’ je jučer @čajnik dao objašnjenje…a ukratko, – KONFORMIZAM.

    4. Armagedon2

      Vjerovati mogu samo ljudi koji kritički ne razmišljaju .

  2. preseren32

    Imamo dve vrste ljudi.
    Ovce zapadaju u depresiju. I bleju. One mene ne brinu.
    Brinu me oni drugi, kojim je pukao film…

    1. Šele2

      Tačno,samo nešto nema puno oni što im je pukao film,lično sam očekivao do sada krš i lom

    2. preseren32odgovor korisniku Šele

      Jp! Grafen oksid. Čak i ako se čovijek ne cjepi, u FFP2 maskama je…
      A šta je najznačajnija osobinatog otrova?
      Uzrokuje anksioznost, uplašenost. A to je več depresija….

    3. JoeP2

      Nevjerojatno mi je to što pišeš kako je ovca netko tko ima depresiju.
      Čovječe tebi je um od psihopata programiran i ti sad kao sekundarni psihopat bez imalo razumijevanja problema i empatije prosipaš nebuloze.
      Upravo takvog kao što si ti vladari nas žele.

  3. Dokurčilomi2

    Ja kada sam u depri ili me hvata uzmem 45-icu i kalaš pa ih čistim.

    1. tihobl2

      Bole ti je da nadjes neku (ili nekoga ako to bise volis) da ti isamara majmuna. Depresija ode ko rukom odnesena.

  4. Bauštelac2

    Duša boli gore od išijasa

  5. makks2

    Smrt nije niti među prvih pet najgorih stvari koje te mogu zadesiti.

  6. Šele2

    Mi sa ovi prostora smo naučili živjeti sa depresijom,meni ovo i nije nešto posebno teško,da ne kažem,svejedno mi, ipak,od kraja 80ih život mi je uvijek pod nekim pritiskom,tako da je ovo meni skoro ništa,ali razumijem i zapadnjake,živili su sve ove godine ,koje su meni bile depresivne, u izobilju bez sikirancije

  7. Ja to onako2

    Pfizer je objavio da 5 dozi vakcine protiv korone deluje i protiv depre,ja sam uzeo 4 doze sad cu i 5-u samo se plasim da se ne navucem na vakcinu.

  8. Prle2,3k

    Znam da me zena vara,ali ne mogu vjerovati.

  9. Davor2

    Isus je govorio o ovim danima, nazvao ih je posljednim danima sotoninog sustava stvari. Dao je niz znakova po kojima će kršćanin moći prepoznati vrijeme njegovog drugog dolaska u svojstvu vladara i suca. Jedan od tih znakova je globalna depresija ili tjeskoba. Luka 21:25 ga je citirao….A narode na zemlji obuzet će tjeskoba(depresija) i osjećaj nemoći….
    Rekao je da će razlog biti nezadovoljstvo uskolebanih narodnih masa koje će divljati kao more uskolebano zbog vladara ovoga svijeta koji će u očima naroda izgubiti svaku vrijednost,gasit će se njihovo vladalačko zvjezdano nebo. Čovjek će se osjećati kao da je netko zamračio sunce,mjesec i zvijezde. Depresija je kao tama koja iznutra zamračuje čovjeka…
    I prorok Danijel je prorokovao o zadnjim danima te je i on spomenuo neviđenu globalnu tjeskobu…
    Danijel 12…..Nastat će vrijeme tjeskobe kakve nije bilo otkako je naroda pa do tog vremena….

    Naravno ,ovo su tek počeci depresije koja će svijet zaviti u crno. Daleko smo mi od vrhunca tjeskobe koja će zamračiti ovaj đavolski sustav.
    Tek objavom sinova Božjih svijet će obasjati svjetlost koja će rastjerati tjeskobu i tamu koja će okovati čovječanstvo.

    1. Davor2

      Možete lupati minuse, ali to vam je tako. Živimo na rubu neviđenog kaosa,još samo da elita podigne svjetsku Vladu, zatim će se sve urušiti i svijet će upasti u “veliku nevolju kakve nije bilo od postanka svijeta”(Matej 24)

    2. Gorki šećer469odgovor korisniku Davor

      Amen.
      Ne osvrći se na minuse, već stresi prašinu. Odradio si svoj dio, a tko ima uši taj će čuti. Pozz i svako dobro od Boga.

  10. Mölltaler2

    Zanimljivo je da po ovoj tablici u tekstu najveći broj depresivnih imaju Šveđani koji su imali najblaže mjere. Mada imali su najviše depresivnih i prije plandemije. Očito nešto nije u redu sa tom državom. Visok standard, a depresivno stanovništvo.

    1. JoeP2

      Depresija me dolazi od lošeg materijalnog standarda. Ti su zablude. Depresije još najmanje ima, ako je uopće i ima, u plemenskim zajednicama ekvatorijalnog pojasa.

    2. Lucija, prva2

      Točno.
      Svi Skandinavci imali su velik broj samoubojstava, oduvijek.
      Povezivalo se sa kratkim danima i dugim noćima…

    3. ORACLE2

      Prelagan im je zivot bez izazova. Nedostatak umnih napora osakacuje dusu..

  11. preseren32

    Vratimo se na početak, jer svakog dana ponavljaju se isti članci.
    Šta je jedan od osnovnih problema cjepiva i maski?
    Grafen oksid.
    Uzrokuje anksioznost.
    A to je depresija….
    A odstraniti ga iz organizma, posebno mozga, operacija nemoguče….

    1. brankica2

      zašto pretpostavljati da depresiju uzrokuju vanjski, tj. kemijski čimbenici?
      a gubitak smisla? beznađe? nezadovoljstvo?

      depresija nema veze s materijalnim blagostanjem.
      upravo suprotno: bogate zemlje imaju više depresivnih.

  12. grom iz vedra neba2

    Gledajući taj grafikon, malo mi je neobično da su Šveđani 1.
    a za ostale se vidi, što je vlada više hebavala svoj narod, jasno da su štete i učinci hebavanja veći. Tužno je da su svi zapravo dobrovoljno pristali na hebavanje, pa su čak ti dobrovoljci željeli hebavat one koji nisu pristali na hebanje u mozak.
    Gdje nisam mogao bez maske, nisam ni išao.
    Ako sam baš morao (nekad se mora, jbg) onda bih je stavio par min i što prije – crta.
    Ispada da smo mi (neposlušni) postkomunistički odgojeni uz vlast kojoj se ne vjeruje, dobro prošli. Nahebali su naivni zapadnjaci koji su vjerovali…

  13. Kornel4,7k

    Kontrolni sistem je depresiju kao i anksioznost nametnuo i “kroz papire” proveo kao dijagnozu. Psihijatrija i psihologija s dio kontrolnog sistema i potpuno služe farmaciji. Psiho procedure liječenja u posljednjih nekoliko desetljeća mjenjale su se u prosjeku svakih desetak godina i glavno je bilo to što i kako je novo farmacija namjenila u tom segmentu.

    Depresija je u stvarnosti posebno stanje s određenim spektrom pojavnih oblika funkcioniranja čovjeka koje dolazi od djelovanja kontrolnog sistema na ljudske jedinke. To djelovanje je neprirodno i ubija čovjeka koji se tome opire, a da toga svega nije svijestan. Ono što je najgore od svega je to da je postavka depresije kontrolnog sistema općeprihvaćena kao na primjer prihvaćanje krivnje za “neuspjeh” u životu po principima “slobodnog tržišta” gdje pobjeđuje “sposobniji”, “jači”, “prilagodljiviji” itd, ali sve to po svim društvenim zakonima, bez etike, morala i ostalog što podrazumijevamo pod pojmom ljudskost. Neki ljudi jednostavno nemogu varati, manipulirati, krasti one u njegovoj bližoj i daljoj okolini kako bi “uspjeli”. Takvi ljudi unutar sebe osjećaju kako nemogu raditi takve stvari, a kontrolni sistem to tretira kako je problem u njima jer su “slabe”, “nesposobne”, “neprilagodljive” itd. jedinke, i ako se zadrže u sistemu, dobiju dijagnozu, a s njom antidepresive, anksiolitike i ostalo.

    Jasno, nikad nije problem u sistemu, nego u čovjeku. A taj čovjek je odvojen od svog prirodnog stanja i umjesto da djeluje po prirodnom zakonu kolaboracije s drugim ljudima, djeluje po društvenom zakonu kompeticije među ljudima.

    Čovjek je zaboravio kako je njegova svijest dio zajedničke svijesti i taj zaborav se dog0dio i događa se usljed djelovanja magije. Potrebno je osvijestiti samo kako djelovanje magije postoji i izlazak iz depresije i anksioznosti je vrlo brz. Način djelovanja magije je nepoznat, ali prvi korak je osviješćivanje njenog postojanja

    Depresija se u koroni vjerojatno nešto povećala, ali to i je tražena situacija jer eto nije problem u korištenju korone i cijepljemja za kontrolu ljudi nego je problem u šišmišu.
    Znamo osnovne postavke prevare, ali koliko vidim malo kome je do izlaska iz prevare jer za izlazak iz prevare potrebno je sam sebi priznati zabludu, a to je teže nego pobjediti reptile.

  14. ŠIME2

    Kuhar? Agronom? Konobar? Ekonomist? Bibliotekar? Soboslikar? Dimnjačar? Pravnik? Turističko hotelijerski komercijalist? Lingvist?
    Imaš Internet?
    ŽELIM TEBE ZA EPIDEMIOLOGA
    NAJBLIŽI CENTAR ZA REGRUTACIJU
    Ne dopusti da tvoje beskrajno medicinsko znanje ostane stisnuto u internetskim komentarima, grupama ili na društvenim mrežama i portalima!
    Obasjaj nas!
    Služi svojoj zemiji!
    Spasi naciju!

    1. Grba68

      Svaka čast Šime!!!

    2. JoeP2

      Ajmo trolčino spuštaj ručnu i daj gas do daske

  15. kartel poslodavaca2

    Gdje je tu lockdown?

    Poslodavci i poduzetnici vas povezuju i vi skupa radite. Sretni su mnogi jer dobijate minimalac ili malo više svaki mjesec.

    U grabežu poticaja iz EU fondova poslodavci i poduzetnici su nenadmašni!

    Njihovi su projekti fenomenalni.

    Pogledajte profite poslodavaca i poduzetnika!

    Budi i ti poslodavac! Budi poduzetnik!

    1. JoeP2

      Nenadmašni su samo poslušni. Subvencije ne služe za išta drugo do kupovanje poslušnosti subvencijama kako poduzetnicima za odrżavanje poslovanja, a tako održavanja zaposlenih zaposlenjem umjesto subvencija.
      Sigurno je samo to da se zna tko to plaća, a plaća i prosjak koji isprosi za komad kruha plaćajuči PDV.

    2. Lucija, prva2

      Apsolutno točno.
      Višak štednje izvan redovne u Hrvatskoj je za 2021. nekih 20 milijardi kuna.

      Ti sigurno nemaju depresiju.
      I još nešto.
      Problemi sa spavanjem, koji mogu biti i često su vezani sa depresijom, nestaju kod grupe ljudi koja prelazi 14 000 kuna mjesečno. Stari podaci, par godina.

  16. JoeP2

    Ja nigdje ne vidim masovnu pojavu depresije, koja je sigurno u nekakvom porastu, ali mediji igraju svoju igru. Nije uputno vjerovati medijima koji god da su, radije pogledaj u okolinu i ljude koje poznaješ.

    1. JoeP2

      Pa to sam i napisao, a ti si to napisanim potvrdio kad na sebi osjećaš depresiju što znači kako si podlegao fake korona narativu koji generira depresiju.
      Kad hipnotizer svojim tehnikama sugerira hipnotiziranom, ti spavaš, tvoji kapci su teški, ti toneš … poslije određenog vremena hipnotizirani stvarno zaspe.
      Prema tome pokušaj izaći iz hipnoze što prije.

    2. Lucija, prva2odgovor korisniku JoeP

      Napisao si izvrstan komentar.
      Nemoj π*zdit…ako je moguće.

  17. čudila se aman ja2

    …profesionalci su ovo sve i osmislili i sad će preporučiti najbolje antidepresive, nekome i antipsihotike provjerenih proizvođača! Moj najbolji lijek protiv tjeskobe je psovka- MRŠ U 3PM, čak i ovakvim napisima- nisu ni oni nedužni.

    1. JoeP2

      Pa i neće biti baš tako. Psovka je samo posljedica afektiranih emocija, a zna se tko i kako uspješno manipulira emociiama. To rade psihopati koji uspjevaju emocionalnim manipulacijama napraviti da čovjek sam radi na svoju štetu.

    2. čudila se aman ja2odgovor korisniku JoeP

      ..moja .psovka za mene ima učinak lijeka i molitve- lijek se uzima i moli se u svoja četiri zida! . Probaj se lupiti čekićem po prstima a da ne opsuješ – ljudi kojima to uspjeva, to su ONI, uvijek nasmješeni poput hijena.

    3. Prle2,3k

      Bravo kolegice za komentar. Bez psovke nista. Onaj koji radi,a da u tom poslu nije lupio par socnih psovki,jer ne ide uvijek kako treba,taj u zivotu nije nikada nista radio. Ne mora na sav glas,moze i u sebi. Ali pravi lijek i terapija je kada izbacis sav bijes i tjeskobu iz sebe kroz koristan posao koji radis. Jer poslije svakog pokazanog osmjeha ide pokazivanje zubi. Nije djaba sistem zlocinacki koji nas drzi u robstvu proglasio psovku kao visok stupanj nekulture,i tako nam nabio etikete,citaj komplekse. U ovom svijetu samo radi sve kontra od zadatih normi sistema i bit ce ti dobro,a ovce pusti niz pasu u zelenilo.

    4. čudila se aman ja2odgovor korisniku Prle

      … sasvim prikladno proširenje mog kratkog upisa .Hvala!

  18. A neg.2

    Svi lokdounasi trebaju dobit 20% PTSPa u svezi COVIDa19

  19. Vele2

    Sve jasno vidljivo.

    Najdepresivnije visokorazvijene sterilne anglosaksonske i zapadne zemlje.

    Najmanje depresije u europi imaju balkanski i općenito slavenski narodi, koji u principu u povijesti i nisu izlazili iz kriza, ratova i izvanrednih stanja.

    Pametnome dosta.

    1. Lucija, prva2

      Jesu siguran?

      I prije korone neki krajevi bivše države imali su ogroman postotak samoubojstava.
      Samo što se o tome ne priča i ne piše.

    2. Vele2odgovor korisniku Lucija, prva

      Jesu.
      Vojvodina, ali znatno manje od primjerice nordijskih zemalja.

      Ali uostalom tema je prvenstveno depresivnost.

    3. Vele2odgovor korisniku Lucija, prva

      btv.
      Najdepresivnije su SAD. Oni su depresivu i anksioznost digli na viši nivo. Em što su legalizirali podjelu na “plave i bijele ovratnike” što nije ništa drugo do rasizam, kod bijelih ovratnika je cool imati svog psihijatra odnosno “šrenka” i pohoditi ga bar jedan put tjedno. Naravno i masno plaćati. I to većina yooupie , baby boom i metrosex generacije.

  20. abc2

    U največu depresiju padaju oni pojedinci koji su slepo vjerovali medijima, politiki i zdravstvenim komisijama, a danas shvačaju da su bili namagarčeni, prevareni i izmonipulisani. A šta je najgore pri svemu tome, dopustili su, da se jim ubrizgavaju otrovi, od kojih če tek imati jake negatevni posledice po zdravje. Zbog njih če ostajati bez posla, zarada, pa čak bez imovine. Zdravje je čovjekovo največe bogastvo ali današnji ljudi na to zaboravljaju i misle, da mogu parama kupiti sve.
    Depresija danas najviše grabi baš one, koji su bezuvjetno vjerovali sistemu i onima koji njim upravljaju, a zauzvrat jih je sistem opljačkao i prevario.

    1. Vele2

      Kratkim riječima, oni kojima je jedini izvor informacija “dnevnik u 19 i 30”, baš kao i prije 50 godina.

    2. abc2odgovor korisniku Vele

      Tako nekako.
      Ali šta je najgore, ljudi su zaboravili međusobnu komunikaciju u vidu izmjene iskustava, prakse i posledica. Ljudi međusobno samo još takmiče i žele se svidjeti gazdama na vlasti i poslu. U tom vidu su spremni uraditi sve što gazde i mediji od njih traže, ne da bi se pre toga uvjerili dali jim to šteti ili ne.
      Današnji ljudi se ne služe neovisnom mišljenju, logikom i više ne znaju šta je lično uvjerenje. Sve što jih zanima je naslov i podnaslov vjesti, pa bilo one lažne ili ne. Tako se ravnaju i u životu.

  21. Boba Lazarević2,4k

    Ja sam bio munjen i prije. Meni je okej.

© 2026 – Portal Logično

POVEZANE VIJESTI