fbpx

Rak dojke zbog mlijeka, tvrdi znanstvena studija

Konzumiranje mlijeka - povećan rizik za rak dojke
41 komentar
5,616

Ljudi koji redovno piju mlijeko životinjskog porijekla mogli bi imati veći rizik od raka dojke, otkrila je nova studija.

Istraživači su pratili unos mlijeka 52.795 žena iz Sjeverne Amerike tokom skoro osam godina. Sve su bile bez raka kada je započela studija, ali do kraja, istraživači su zabilježili 1.057 novih slučajeva raka dojke.

„Konzumiranje svega jedne četvrtine do jedne trećine šoljice mlijeka dnevno povezano je sa povećanim rizikom za karcinom dojke od 30 odsto“, rekao je istraživač dr Gary Fraser u saopštenju za štampu.

Pijenje do jedne šolje mlijeka bilo je povezano sa rizikom od raka dojke od 50 procenata, a pijenje dvije do tri šolje dnevno povećavalo je rizik osobe do 80 procenata u nekim slučajevima. Čini se da sadržaj masti u mlijeku nije uticao na rezultate.

U istraživanju su takođe uzete u obzir porodična istorija osobe, fizička aktivnost, konzumiranje alkohola, upotreba lijekova i reproduktivna i ginekološka istorija.

Istraživači su takođe pratili sojino mlijeko, ali nije pronađena povezanost s povećanim rizikom od karcinoma dojke. Prema istraživačima, otprilike 75 odsto krava koje daju mlijeko u savremenoj proizvodnji mlijeka su steone, što bi moglo biti razlog povećanog rizika.

Studija je „veoma snažna“, kaže Wendy Demark-Wahnefried, profesorica nauka o ishrani i stariji naučnik sa O’Neal Comprehensive Cancer Centre na Univerzitetu Alabama u Birminghamu. Rezultati ove studije dokazuju da je potrebno još istraživanja – posebno zato što se mlijeko i dalje smatra važnim dijelom uravnotežene ishrane, rekla je Demark-Wahnefried.

Postojeće američke prehrambene smjernice preporučuju tri šolje mlijeka dnevno za odrasle. Suprotno tome, kanadski vodič za hranu ažuriran je 2019. godine, a unos mlijeka je smanjen u odnosu na prethodnu verziju. Kada je riječ o pićima, kanadski vodič za hranu preporučuje da vodu učinite svojim izborom.

Ljekari će i dalje često propisati više mlijeka ženama zbog zabrinutosti zbog osteoporoze, bolesti koju karakteriše mala koštana masa i propadanje koštanog tkiva koja češće pogađa žene.

Prema klinici Mayo, postoji nekoliko namirnica osim mlijeka koje mogu pomoći u nivou kalcijuma. Na primjer, sojino i bademovo mlijeko je obogaćeno, tofu napravljen od kalcijum sulfata, konzervirani ružičasti losos sa kostima i zelenišom poput repe, mahuna i kelja.

Ako dalja istraživanja imaju slične rezultate, standardni plan za sprječavanje osteoporoze mora biti ažuriran.

Uprkos „uvjerljivim“ rezultatima studije, Demark-Wahnefried kaže da žene ne trebaju izbjegavati konzumiranje mlijeka dok se ne obave dodatna istraživanja. „Kad god pogledate epidemiološke studije poput ove, ne možete primjenjivati uzrok i posljedicu“, rekla je ona. „Možda se događa nešto drugo na šta oni nisu imali kontrolu.“

Elizabeth Holmes, direktorica zdravstvene politike u Kanadskom društvu za rak, slaže se sa Denmark-Wahnefried. „Studija daje cjelokupno mnoštvo dokaza o konzumiranju mlijeka i riziku od raka,“ rekla je Holmes. „Potrebno je više istraživanja da bi se razumjela veza između mliječnih proizvoda i rizika od raka prije nego što se donesu bilo kakvi zaključci.“

U svom velikom sistematskom pregledu dokaza, rekla je Holmes, Svjetski fond za istraživanje raka zaključio je da mliječni proizvodi vjerovatno štite od kolorektalnog karcinoma i da postoje ograničeni sugestivni dokazi o tome koji smanjuju rizik od raka dojke ili povećavaju rizik od raka prostate.

„Dobro jesti važan je dio smanjenja rizika za rak“, rekla je. „Kanadsko društvo za rak ohrabruje Kanađane da se pridržavaju kanadskog Vodiča za hranu i jedu raznoliku zdravu hranu svaki dan.“

Izbor alternative

Studija iz 2018. sa Univerziteta McGill proučila je četiri najčešće konzumirane vrste mliječnih napitaka na biljnoj bazi – bademovo mlijeko, sojino mlijeko, rižino mlijeko i kokosovo mlijeko – i uporedila njihove hranjive vrijednosti sa kravljim mlijekom.

Otkrili su da je sojino mlijeko nakon kravljeg mlijeka, koje je i dalje najhranjivije, „čisti pobjednik“. Na drugom mjestu je mlijeko od riže, a na kraju su kokosovo i bademovo mlijeko. Ovdje su istraživači iznijeli prednosti i nedostatke svake opcije.

Sojino mlijeko

  • Sojino mlijeko je zamjena za kravlje mlijeko već četiri decenije i imalo je najuravnoteženiji nutritivni profil od sva četiri mlijeka uključena u studiju.
  • Takođe se široko konzumira zbog zdravstvene koristi koje nude fitonutrijenti u mlijeku. Poznati i kao izoflavoni, ovi fitonutrijenti imaju antikancerogena svojstva koja mogu pomoći u sprječavanju ili odlaganju raka.
  • Međutim, neki ne vole „ukus soje“ i postoji zabrinutost zbog prisustva hranljivih sastojaka (supstanci koje smanjuju unos i varenje hranljivih materija).

Rižino mlijeko

  • Osim što nema laktozu, rižino mlijeko takođe može biti dobra alternativa za pacijente sa alergijskim problemima koje izazivaju soja i bademi.
  • Njegov sladak ukus ga čini prijatnijim.
  • Međutim, sadrži relativno malo nutrijenata, a postoje i zabrinutosti zbog visokog broja ugljenih hidrata.
  • Konzumiranje rižinog mlijeka bez odgovarajuće njege takođe može rezultirati neuhranjenošću, naročito kod novorođenčadi.

Kokosovo mlijeko

  • Konzumiranje može da pomogne u smanjenju nivoa štetnih lipoproteina niske gustine (lošeg holesterola) koji su povezani sa kardiovaskularnim bolestima.
  • Sadrži malo kalorija, ali većina ih je iz masti.
  • Takođe ne sadrži proteine, a hranjive vrijednosti se smanjuju ako se čuva preko dva mjeseca.

Bademovo mlijeko

  • Bademi imaju visok sadržaj mononezasićenih masnih kiselina (MUFA) koje se smatraju korisnim u mršavljenju i upravljanju težinom.
  • MUFA takođe pomažu u smanjenju lipoproteina niske gustine (loš holesterol).
  • Međutim, potrebni su i drugi komplementarni izvori hrane da bi se osigurale ostale neophodne hranljive materije.

VAŽNA PORUKA ZA LOGIČARE

Vrijeme uvjeravanja prolazi. One koji ne shvaćaju što se događa, treba ignorirati i ne gubiti vrijeme na njih. Poštene, empatične i logične osobe se trebaju okupiti, bez obzira na osobna uvjerenja i svjetonazore. Osim raskrinkavanja, dolazi vrijeme djelovanja brojnim i legalnim sredstvima u gospodarstvu, zdravlju, autonomiji… U protivnom, sve će nas porobiti.

Pitate se što učiniti nakon čitanja ovog teksta? Jednostavno, šaljite i dijelite tekst poštenim, empatičnim i logičnim osobama. Informirajte bližnje o postojanju portala Logično. Priključite nam se na našem Telegram kanalu tako što ćete kliknuti na Vijesti.  Od danas možete komunicirati i pisati nam u Telegram grupi Zajednica. Budimo složni, mudri i jaki.

Svidio vam se članak i
pitate se što možete napraviti?
PODIJELITE ga s PRIJATELJIMA

Pretplati se
Obavijest
guest
Zaštitite svoje ime u komentarima... REGISTRACIJA
41 Komentara
najstariji
najnoviji najviše ocjenjeniji
Inline Feedbacks
View all comments
Mercury
Gost
Mercury
1 godina prije

LOL

Neka prestanu hraniti krave smećem i kemiijom. Problem riješen.

Makar ova analiza izgleda debelo lobirana…

Alxx
Gost
Alxx
1 godina prije
Reply to  Mercury

Mleko životinjskog porekla…??? Ahahahahahahahahahahaa

A ja celo vreme mislio da rak dojke nastaje zbog deficita joda, vitamina D…

Željko
Gost
Željko
1 godina prije
Reply to  Alxx

@Alxx Sponzoriran tekst! Prije par dana na svim portalima u Hrvatskoj i regionu, “tekst” o dva brata blizanca od koji je jedan vegan a drugi običan čovjek i nakon eksperimenta od šest mjeseci vegan izgleda “odlično”, a obični čovjek samo što nije umro!

tihobl
Gost
tihobl
1 godina prije
Reply to  Mercury

Bas tako. Hrane krave industrijskim otpadom. Naprave nadstresnicu blizu fabrike ograde ogradom i ubace 10.000 krava. Sjecas li se price o kravljem ludilu koje je nastalo tako sto su krave hranili mrtvim ovcama. Hrane stoku svakim smecem, a da se ne razbole preventivno krkaju antibiotike, hormone i ostalu hemiju. Nije… Pročitaj više »

Mikojan
Gost
Mikojan
1 godina prije
Reply to  Mercury

Mercury, baš tako, moje dvije babe odrasle na mlijeku od svojh kravica, osim mlijeka jedna na vinu a druga na rakiji i doživjele duboku starost a umrle jer su im se “baterije” istrošile, znači ni neka smrtna bolest nije bila uzrok.

otpisani
Famed Member
otpisani
1 godina prije
Reply to  Mikojan

Mikojan
Vino i rakija su ključ dugovječnosti !
“Ki ne pije vina i rakije, ne vidi Boga ni Marije” 😉 (stara Istrijanska…)

Željko
Gost
Željko
1 godina prije
Reply to  Mercury

@Mercury Netko tko mu je mama umrla od karcinoma dojke, nakon pakla od osam godina borbe, mogu se složiti sa vašim komentarom!

Samo Malo
Gost
Samo Malo
1 godina prije

Odavno se ovo zna, ali kriju.

Kihot
Gost
Kihot
1 godina prije

sojino mlijeko je isto smeće

Alxx
Gost
Alxx
1 godina prije
Reply to  Kihot

Naravno, poenta je objasniti ljudima da nema potrebe da sojom hrane svinje, nego da mogu odmah sami da je jedu…

Bolje su dosta profitne stope…

Zax
Gost
Zax
1 godina prije

Studiju su financirali proizvodjaci soje kladim se.

Micek009
Gost
Micek009
1 godina prije

Ma da, a kad će objaviti populaciono istraživanje o utjecaju konzumacije kola napitaka na razvoj malignih oboljenja i drugih civilizacijskih bolesti?

ive
Gost
ive
1 godina prije

Hahaha, placeno od strane GMO soja industrije

Hmmm da
Gost
Hmmm da
1 godina prije

Kravlje mlijeko je zdravo, ali za telad. To smeće radi nevjerojatnu štetu u ljudskom organizmu, pogotovo u obliku sira. One izjave tipa “moja baka i djed su odrasli na mlijeku i mliječnim proizvodima i još su živi” NE drže vodu. Oni su samo manje škodili svom zdravlju jer im krave… Pročitaj više »

DŠ...
Gost
DŠ...
1 godina prije
Reply to  Hmmm da

Dabome. Pasterizacija ubija sve živo i neživo. I zašto piti mlijeko kada se u izvornom obliku mogu konzumirati badem, riža i slični proizvodi.

Pizistrat Nelson
Gost
Pizistrat Nelson
1 godina prije

Pijte više mlijeka nego nafte

Pizistrat Nelson
Gost
Pizistrat Nelson
1 godina prije

…inače ne pijem mlijeko od ranog djetinjstva, od kad sam se skinuo sa majčine sise. Jednom me stara natjerala, sa 5-6 godina, da popijem čašu mlijeka (ko kapetan miki u salunu) na silu – i nije išlo…

Mikojan
Gost
Mikojan
1 godina prije

Pizistrat Nelson, e vidiš, mene mama tjerala da jedem poriluk na čušpajz (varivo) i nije išlo, ne ide ni danas !

Istrazuj
Gost
Istrazuj
1 godina prije

Pa vjerovatno je i ova kao i najveci dio studija povezana/sponzorirana od neke industrije. Ovdje izgleda da je to GMO soja industrija. … No bez obzira na mlijeko i ostala blebetanja iz ovakvih besmislenih moze-bit-bidne-ili-nebidne “istrazivanja”, podijelicu kolegama, po meni, jednu od najvaznijih stavki koje sam licno “pronasao” na mrezi… Pročitaj više »

Lucija
Gost
Lucija
1 godina prije
Reply to  Istrazuj

Evo što tvrdi veliki dr Hamer, ravan Tesli 😃 “Hamer promoted the idea that most German oncologists are Jewish and that “no Jew is treated with chemotherapy in Germany”. According to him, hypodermic needles are used during chemotherapy to IMPLANT “CHIPS” containing “chambers of poison” that can be ACTIVATED BY… Pročitaj više »

Iain08
Gost
Iain08
1 godina prije
Reply to  Lucija

Poštovana Lucija, po ovome što ste napisali moguće je zaključiti najmanje dvije stvari – da Vas je kolega Istražuj potaknuo da potražite informacije o djelu dr. Hamera, što je vrlo pozitivno, ali i da ste vrlo brzo s time stali, što je velika šteta. Davati sud o radu nekoga poput… Pročitaj više »

Lucija
Gost
Lucija
1 godina prije
Reply to  Iain08

Iain08 Poštovani “…novoj paradigmi promišljanja zdravlja kroz specifičnu međupovezanost psihe (podsvjesti) i tijela kojoj doista vrijedi posvetiti pažnju” Ovo ne samo da nije novost, – postoje odavno bolesti ispred kojih stoji izraz: “psihosomatski”, nego postoje i izravni dokazi međuitjecaja npr stresa (kortizol) na mnoge stvari, između ostalog na – imunitet.… Pročitaj više »

Lucija
Gost
Lucija
1 godina prije
Reply to  Lucija

Dodatak:

Potres je djelovao na mene.
Nisu potrebne injekcije: nešto puuno jednostavnije: soba sa zaraženima.
Da dokažemo i zaraznost.

otpisani
Famed Member
otpisani
1 godina prije
Reply to  Lucija

Evo Lucija, imaš dragovoljca!
Spreman sam riskirati noć u sobi (po mogućnosti sa krevetom) sa gospođ(ic)om “dobrih” godina koja ima “koronu” kako bi dokazali točnost tvoje tvrdnje…
Napominjem(!), to bi učinio isključivo u ime tvog mira i nauke 😉

Lucija
Gost
Lucija
1 godina prije
Reply to  otpisani

otpisani
Ne.
Tebe u sobu sa onima sa Aidsom…
A koji imaju pojačani seksualni nagon.
A znamo kako se Sida dobija 😁

Dr.Indoktririrani
Gost
Dr.Indoktririrani
1 godina prije
Reply to  Lucija

Luce,zadojena si floskulama, po meni.
Znati da nešto postoji,slegnuti ramenima(amen) a ne istražiti,malo iza zavijese,pa Wikipedia je 3.liga što se istinitosti tiče..
I da hiv ne postoji…reče još 1996 pr.dr.sc.mgr. Teodor Jovanović…ali on nema pojma…
.samo znanje-se ne kupuje na internetu po 3eura kilobajt…pogotovo ono efektivno, svakodnevno korisno…

Lucija
Gost
Lucija
1 godina prije

Dejan

Puši racku.
Gamadi neobrazovana i glupa.

Istrazuj
Gost
Istrazuj
1 godina prije
Reply to  Iain08

Iain08 Kolega, ja bih na vasem mjesto ignorisao gospodjicu Luciju. Naime, mislim da sam previse vremena izgubio postavljajuci joj linkove i objasnjenja na svari koje ona naprosto – nije u stanju shvatiti. Covjek se pita kako je takvo nesto moguce? (Svaku stvar covjek prosjecne inteligencije moze razumjeti – reci ce… Pročitaj više »

otpisani
Famed Member
otpisani
1 godina prije
Reply to  Istrazuj

Istrazuj
Ti to sve previše uzimaš k srcu… udri brigu na veselje!…
Svijet je prevelika močvara da bi je sam mogao isušiti….

Istrazuj
Gost
Istrazuj
1 godina prije
Reply to  otpisani

otpisani, haha… Ma znam kolega, nego ovo sto je pokojni dr Hamer nasao – jeste po mom misljenu – mozda i najvaznije otkrice na Svijetu! Mogu cak posvjedociti i iz licnog iskustva da sve to fercera nevjerovatno tacno po obrascu dr Hamera. Imam cak prijateljicu koja radi na CT snimanju… Pročitaj više »

Lucija
Gost
Lucija
1 godina prije
Reply to  Istrazuj

istrazuj

“neku ideju – pa istrazim stvar sa druge perspektive”
Super. Za psihijatre 😃

Istrazuj
Gost
Istrazuj
1 godina prije
Reply to  Iain08

Iain08, Postovani kolega, interesujeme koliko ste dugo u GNM i interesuje me da li imate nekih poveznica na hrvatskom/srpskom? Ja sam juce pokusao to pronaci za jednu svoju prijateljicu, ali jedino do cega sam dosao – je bilo ovo i jedan covjek na YT koji drzi predavanje, ali bez slajdova,… Pročitaj više »

Iain08
Gost
Iain08
1 godina prije
Reply to  Istrazuj

Dragi kolega Istražuj, s GNM-om sam se upoznao pred nekih dvije i pol godine, i to taman malo prije nego što smo prijatelj i ja vidjeli da Gilbert Renaud dolazi u Beograd držati Recall Healing. To je bilo početkom 2018. g. kada sam ga u Beogradu slušao prva dva modula,… Pročitaj više »

Dr.Indoktririrani
Gost
Dr.Indoktririrani
1 godina prije
Reply to  Lucija

Neko na virusu visi, neko na sisi, neko smatra da je internet (pogotovo tražilice a la google) žarište istine…a ti ?

Planet zemlja
Gost
Planet zemlja
1 godina prije

nikakve potrebe za mlijekom nema kad se tijelo prestane fizicki razvijati.

otpisani
Famed Member
otpisani
1 godina prije

…a sve što su trebali, bilo je uključiti krvne grupe u studiju i bilo bi sve jasno kao dan… i ne bi bilo “kod nekih veći rizik i 80%”, već bi se vidjelo da je kod žena krvne grupe O” i A” koje obilno i dugotrajno konzumiraju mlijeko zasigurno povećan… Pročitaj više »

Lucija
Gost
Lucija
1 godina prije

Studija nije radila razliku između raznih vrsta životinjskog mlijeka. Kravljeg – a to je na Zapadu najčešće konzumirano mlijeko i – drugih mlijeka, kozjeg, npr. Greška. Davno je (1920.,40.?) rađena zanimljiva studija: taj se liječnik upitao: kako to da populacije koje žive skoro samo od mesa – Eskimi (ima i… Pročitaj više »

mars
Gost
mars
1 godina prije

Nisam naucnik ali imam tezu koja je 100% dokaziva – covjekovo rodjenje je samo po sebi veoma opasno jer vec njegovi prvih udisaji u zivotu, prije ili kasnije, neminovmo dovode do njegove smrti. I bas bih volio da vidim i cujem jednog ili svu silu naucnika i “naucnika” koji je… Pročitaj više »

Bosanac
Gost
Bosanac
1 godina prije

Kakva je to krava koja daje 45 l. mlijeka, i kakvo je to mljeko koje traje 6 mjeseci

Mrčikola
Gost
Mrčikola
1 godina prije
Reply to  Bosanac

Bosanac, to je mlijeko koje je u cisterni prešlo preko najviših bilogorskih pašnjaka, vrhunsko mlijeko.

Malivz
Gost
Malivz
1 godina prije

Samo da još napišete da kravlje mlijeko i mlijeko iz tetrapaka nemaju veze jedno s drugim. Dok je pravo kravlje mlijeko zdravo ( da ima veze s čime se krave hrane), mlijeko iz trgovina je otrov ( pogotovo trajno) i da netko ide raditi kemijsku analizu jedno s drugim nema… Pročitaj više »

POVEZANE VIJESTI

Nije pronađen nijedan rezultat.

Izbornik