fbpx

Evo zašto se ne preporučuje piti previše vode

Čaša vode

Na naše tijelo može utjecati pretjerano konzumiranje vode jer ona preopterećuje kardiovaskularni i mokraćni sustav, izvijestio je glavni istraživač Federalnog centra za istraživanje hrane, biotehnologije i sigurnosti hrane koji je o tome govorio u intervjuu za RT.

Viši istraživač iz Federalnog istraživačkog centra za hranu, biotehnologiju i sigurnost hrane, Alla Pogozeva govorila je za RT o posljedicama pretjerano konzumiranje vode za naše tijelo.

Zapravo, prema njoj, previše konzumiranje vode doprinosi otapanju proteina. Njena prisutnost u velikim količinama u tijelu može dovesti do kardiovaskularnog i mokraćnog preopterećenja.

Prosječna dnevna potreba organizma za vodom je 2,5 litre. Pogozeva objašnjava kako tijelo apsorbira litru vode kroz proizvode koje konzumiramo, a oko 1-1,5 litara putem pića ili juha.

Alla Pogozeva ističe da okus tekućine utječe na apetit za žeđi. Na primjer, zeleni čaj potiče lučenje sline i tako pomažu u smanjenju žeđi. Konačno, ukazuje da postotak vode prisutne u ljudskom tijelu varira tijekom života. 75% u novorođenčadi i 55% u starijih osoba.

Izvor: RT

VAŽNA PORUKA ZA LOGIČARE

Vrijeme uvjeravanja prolazi. One koji ne shvaćaju što se događa, treba ignorirati i ne gubiti vrijeme na njih. Poštene, empatične i logične osobe se trebaju okupiti, bez obzira na osobna uvjerenja i svjetonazore. Osim raskrinkavanja, dolazi vrijeme djelovanja brojnim i legalnim sredstvima u gospodarstvu, zdravlju, autonomiji… U protivnom, sve će nas porobiti.

Pitate se što učiniti nakon čitanja ovog teksta? Jednostavno, šaljite i dijelite tekst poštenim, empatičnim i logičnim osobama. Informirajte bližnje o postojanju portala Logično. Priključite nam se na našem Telegram kanalu tako što ćete kliknuti na Vijesti.  Od danas možete komunicirati i pisati nam u Telegram grupi Zajednica. Budimo složni, mudri i jaki.


Posjetite naš novi video kanal na platformi Odysee i obvezno se registrirajte, kao i najveću arhivu alternativnih video snimaka Jubitu.

Svidio vam se članak i
pitate se što možete napraviti?
PODIJELITE ga s PRIJATELJIMA

*Stavovi izneseni u kolumnama su osobni stavovi autora i ne odražavaju nužno stav redakcije portala Logicno.com

Pretplati se
Obavijest
guest
Zaštitite svoje ime u komentarima... REGISTRACIJA
21 Komentara
najstariji
najnoviji najviše ocjenjeniji
Inline Feedbacks
View all comments
Laki Topalović
Gost
Laki Topalović
1 godina prije

Pa dobro, preporuča 2,5 litara, to je i više nego dovoljno.

Ivo
Gost
Ivo
1 godina prije

Uvod u daljnju privatizaciju i poskupljenje vode.

Tbilisi
Gost
Tbilisi
1 godina prije

Idem si mam gemišt natočim, u zaostatku sam 🙂

Son of Alerik
Gost
Son of Alerik
1 godina prije

Očito je da se ljudi s godinama isušuju, suše, samo što mi to zovemo starenje. Pretjerivati valjda ne valja ni u čemu. Ne znam kako uopće može doći do pretjerivanja s vodom, ako je 2,5 litre nekakav optimum. Pijem samo vodu i samo s Krke koja je prošla kroz brita… Pročitaj više »

Caman
Gost
Caman
1 godina prije

Voda iz vodovoda je već dobro zasićeneo otapalo, tako da baš i nema neke mogućnosti za otapanje proteina, niti je naš organizam uređaj za proćišćavanje vode pa će juhu i coca- colu pročistiti u čistu vodu. Ljudi su nekada pili kišnicu iz gustijerni i čatrnja i živjeli u punoj snazi… Pročitaj više »

no hard feelings
Gost
no hard feelings
1 godina prije

Baš da mi je vidjeti neki primjer: “…i evo pogledajte samo ovog čovjeka kako je obolio, a sve zbog prekomjernog pijenja vode.”

Mlata
Gost
Mlata
1 godina prije

Moja baka je unrla u 90,-toj, pamtim kad mi je rekla da skoro i ne pije vodu, pola čaše ako popije dnevno

Weteran
Gost
Weteran
1 godina prije

Treba imati meru. Vino, rakija, voda – u svemu. Nikola O. ima cca 180 kg, a ja cca 70 kg!? Koliko mi pijemo vode dnevno? 2 litra!? To je nešto što čitamo po novinama. Ne! Mi pijemo 300 ml na 10 kg težine! To je mera! Nikola O. je sjajan… Pročitaj više »

Zumra
Gost
Zumra
1 godina prije

Tijelu ne treba ni približno pola litre vode na dan a kamoli 1.5 do 2.5 litre na dan, a da ima loš učinak na tijelo istina je da. Uz neprirodan način životakakvim čovjek živi potrebno je da pije više vode, no za čovjeka koji normalno živi voda uopće nije potrebna,… Pročitaj više »

Alex
Gost
Alex
1 godina prije

“Vina,vina amo,jer nema utjehe u vodi…”

Alex
Gost
Alex
1 godina prije

O,vina,vina ovamo,jer nema utjehe u vodi

nekoime
Gost
nekoime
1 godina prije

Žuja je zakon !

POVEZANE VIJESTI

Izbornik