fbpx

Od sutra prestajem pušiti!

Poroci - elektronska cigareta

Koliko smo puta čuli ovakvu izjavu od naših poznanika? A koliko puta se ona obistinila?

Vjerujem da bi bilo zanimljivo istražiti odgovore na gornja dva pitanja i da bi istraživanje pokazalo kako se ova obećanja ne ostvaruju baš tako često. A kako proizvođači duhana u cigarete ubacuju sve više i sve jača sredstva koja stvaraju ovisnost, čini se da će nesretni pušači sve manje biti u prilici ispuniti obećanja o “sutrašnjem” prestanku pušenja. Nije im lako, treba ih i razumjeti, mada su se sami doveli u nemilu poziciju.

Ali nije tako samo pušačima. Svi poroci su teško breme. I ima ih na sve strane, čak je malo ljudi koji nemaju neki porok, neku naviku koje se ne mogu otarasiti. Kada o porocima govorimo, tu se obično misli prije svega na pušenje, konzumiranje alkohola i kockanje, zato što su to stari poroci. U posljednje vrijeme je i droga našla svoje mjesto. Prostitucija, pedofilija, razne seksualne nastranosti imaju uz elemente poroka i druga obilježja, ali novo vrijeme donosi i sasvim nove vrste ovisnosti. Tako govorimo da su neki ljudi postali ovisni o TV, Internetu, Facebooku i tako dalje. Ali sve je to ono što je lako uočljivo, ono čega su ljudi svjesni da su ovisni. Puno je onoga što je gotovo neprimjetno. Recimo, ima ljudi koji su toliko ovisni o čokoladi, jedu je svakodnevno, a ne razumiju da su ovisnici. Neko je, u slučaju da zaboravi telefon na samo nekoliko sati, gotovo izgubljen čovjek, u panici je jer se osjeća odsječenim od svijeta. Ostati bez struje ili vode samo na kratko tek nam pokaže kako postajemo bespomoćni, kako se teško snalazimo u takvoj situaciji.

Neke navike se stječu lako, kao navika na kavu, čokoladu, internet. Neke se teško steknu, kao navika na pušenje, koja je u početku uglavnom mučna, ali je odvikavanje od svake navike, pogotovo ako ona već prijeđe u porok, mnogo teže. Za to treba imati veliku volju, čvrst karakter. Nije dovoljna samo svijest o štetnosti i ostalim nedostacima. Ovi ljudi čvrsto žele odustati od poroka i čak odluče to učiniti i izreknu obećanje kako će “od sutra prestati pušiti“, “još samo sad će se prejesti, a onda idu na dijetu”, “ovo im je posljednja čašica” i tako dalje. Ali na kraju ipak malaksaju, nedostaje im snage da ustraju. Samo najjači pobijede sebe.

Najpouzdaniji recept za izbjegavanje poroka je – nikada ne početi konzumirati ono čega će se kasnije s mukom željeti osloboditi. To uglavnom i ne izaziva napor, samo treba malo obuzdati pretjeranu radoznalost.

Reci šta treba

Šta da učinim,
reci, kad te molim,
da ti dokažem
koliko te volim?

Reci mi, draga,
reci da treba,
i skinut ću ti
zvijezde sa neba!

Skočit ću u vatru,
preplivati  more,
skratiti dan i
produžiti  zore.

U oči ću ti smjestiti
plavetnilo neba,
samo mi reci
da ti to treba!“

“Baš si predivan,
ali  ništa od toga
ne tražim od svog
ljubljenoga!

Željicu jednu ćeš mi
ispuniti:
molim te, prestani
odmah pušiti!“

Sve, draga, za te!“,
on joj šapuće,
“Al  ti baš tražiš –
nemoguće!“

Sviđa vam se portal Logično?
LAJKAJTE NAŠU STRANICU

(samo jednom, ako kliknete drugi put, Facebook će smatrati da nas ne volite)
Pretplati se
Obavijest
guest
10 Comments
najstariji
najnoviji najviše ocjenjeniji
Inline Feedbacks
View all comments
Crni žutokljunac
Gost
Crni žutokljunac
3 godine prije

Prije je bilo dostupno nekoliko ovisnosti, svima znanih.Kad smo se otvorili zapadnim vrijednostima i liberalnom kapitalizmu, pod navalom smo svih mogućih i nemogućih ovisnosti. Svi smo skoro ovisni o nečemu.Koda smo ušli u minsko polje tolko gusto, da moraš stat na neku minu a obično i više njih.To se namjerno podupire pod nekim ljudskim pravima i slobodom izbora . Šta se i ne podupire je često dostupno.Takvi opterečeni sa ovisnostima smo lakši plijen za elite, njihove laži i prevare. Mi smo pod njihovim stalnim napadima, a ovisnosti su samo jedan od njihovih jakih oružja. Da živimo u normalnom okruženju, ovisnosti nam ne bi bile potrebne, i znali bi im se oduprijeti.

zlatan
Gost
zlatan
3 godine prije

CRNI, ma daj sinko, ne budi žutokljunac. Kakve su to zapadne ovisnosti? Pa u pič-mač, i mi smo zapad. I na istoku ima ovisnika koliko hoćeš. Npr.,Rusi ili Ukrajinci itekako znaju lokati… a muslimani kao ne piju alkohol, ali puše one neke nargile u kafićima. To mi je to na snimkama gadljivo i gledati. Ili npr.u Jemenu, koriste neke droge, trave. Ne znam kako se nazivaju…i to koristi većina muškaraca. Inače ako spominješ tzv.zapad, baš sa te strane svijeta dolazi ideja o zdravome životu, vježbanju, i sve ono šta ide uz to. Ta pozitiva nije samo zapadna, već općeljudska vrijednost. Ali je nastala na zapadu, eto taj fitness je nasato u SAD-u, preciznije, u Kaliforniji. Otac fitnessa je Jack LaLane, živio mislim 96 godina i umro zdrav !!!! Jednako kao što su ljudska prava općeljudska vrijednost, nikako zapadna, istočna, sjeverna ili južna. Inače spomenuti izumitelj fitnessa vježbao je do smrti, po dva sata dnevno. Mislim sve do nekoliko dana prije smrti. Kao i slovesnki gimnastičar Leon Štukelj, umro u 101-pj godini, imajoš takvih primjera. Osobno recimo tako, živim ti nekim zdravijim životom, ne jedem svašta, ne opijam se, ali pijem vino. I da, dosta vježbam. Ima ih koji me uvjeravaju… Pročitaj više »

Crni žutokljunac
Gost
Crni žutokljunac
3 godine prije
Reply to  zlatan

Pa sad jesmo zapad, ali prije nismo bili . Današnji istok se isto otvorio zapadu. Ja se sjećam da se prije brijalo samo na alkohol, kavu i cigarete. Inače te cigarete su bile sa manje kemijskih dodataka neg ove danas, isto važi i za alkohol. Kartalo se za lovu samo u nekim uskim krugovima.Opčenito sve se vrtilo oko alkohola,kave i duhana, sve ostalo je bilo marginalno. Eto danas sa našim otvaranjem zapadu, kocka je na svakom ćošku isto kao i droga.To dvoje uništava tisuće života i familija.Tu su već i ozbiljne ovisnosti o igricama i internetu.Da ne velim da u ruralnim područjima izuzev nogometa niko nije skoro ništa vježbo, jer su skoro svi imali neki komad zemlje na kojoj su radili. Možemo reći da je i tehnologija otišla od tih dana, pa virtuale nije bilo. Ipak imam dojam da nam je danas dostupnije više ovisnosti nego prije i da su ljudi u većim problemima zbog toga.

Osoba C
Gost
Osoba C
3 godine prije

“Nije teško prestati pušiti, to sam učinio već tisuću puta.”
Mark Twain

Osoba C
Gost
Osoba C
3 godine prije
Reply to  Osoba C

”Od sutra prestajem pušiti!”
I ja!
Pišući, skoro sam zaboravio.

Marshal
Gost
Marshal
3 godine prije

Aco Pejovic bi rekao na to:
Bacicu cigarete
ponavljam u sebi
pa novu palim
da zaboravio ne bih

Hari
Gost
Hari
3 godine prije

Obicno ljudi koji stvarno prestanu pusiti imaju neki jako bitan razlog za to, primjerice:
– kriticno pogorsanje zdravlja,
– zesci nedostatak financijskih sredstava,
– rodjenje djeteta (cesto kao obecanje zeni),
– korjenita promjena zivotnog stava (duhovnost),
itd.

Prema tome moglo bi se reci: nemoj ni pokusavati prestati ako nemas neki jako dobar razlog koji te moze dovoljno motivirati u krizama odvikavanja ili kasnijim teskim situacijama kad postoji tendencija vracanja takvim navikama. Slicno vjerovatno vrijedi za ostale poroke tog tipa ili takvih efekata.

Tu se ne radi o pobjedi sebe, jer porok/ovisnost nije dio nas, nego smo se za njega emotivno/psihicki/fizicki vezali – radi se o spoznaji da ga u stvari ne trebamo, da mozemo bez njega ako tako zelimo.

Jos bi se moglo dodati kako osim ociglednih ovisnosti postoji i ovisnost o materijalnom svijetu, o zelji za uzivanjem u dozivljajima i iskustvima koje moze ponuditi, cime se stvara vezanost za taj svijet, sto opet sprecava kvalitetniji covjekov kontakt s duhovnoscu, prakticiranjem i shvacanjem istoga.

Perun
Gost
Perun
3 godine prije

Kod mene je to stara obiteljska tradicija uz alkohol. Samo što su ovi stariji pušili duhan ili lule a mi uglavnom industrijske cigarete. Meni je to otpočetka bilo dobro i ne znam zašto bih prestao ako meni to ne škodi. Jevrejsku propagandu koja je krenula iz USA ne pušim. I sad rado nabavim duhan ako je moguće ali onaj kvalitetni hercegovački – škija jer nema tih njihovih industrijskih dodataka. Industrijske cigarete sam smanjio isključivo zbog skupoće i abnormalnih cijena. Jednom sam prestao pušiti na 3 mjeseca i to onako bezveze da vidim jel mogu. Nikakvih apstinencijskih simptoma nisam imao osim što sam malo nabio kilažu. Onda sam shvatio koje su to sve gluposti, laži i propaganda i nastavio pušiti. Još par puta sam radio eksperimente na tjedan dana bez cigareta i isto bez problema. Onda sam shvatio da pušim zato jer meni to paše a ne zato što sam ovisan jer dokazao sam sebi da mogu imati pauze bez simptoma. Česta poskupljenja navela su me da smanjim i opet sam se bez problema prilagodio. Ako nastave tako ja sam spreman prestati kupovati cigarete i okrećem se crnom tržištu, pušiti još manje ali kvalitetno. Ako mi ikada počne škoditi naravno da… Pročitaj više »

EU dismr
Gost
EU dismr
3 godine prije

Ma pušiću dok ne krepam ali mi neće “dušebrižnici” ništa objašnjavat’. Neka se bolje pozabave ovisnošću da drugima sole pamet, da sve nešto o drugima vode brigu. “To vam nije dobro, to vam nije zdravo, treba se hraniti ovako, ma sve stručnjaci. Ne osporavam istinu o velikoj štetnosti pušenja, ni najmanje. Ovisnik sam definitivno. Osporavam stavljanje pušača u kategoriju građana drugog reda stigmatiziranjem, zabranama i sl. Nerviraju me oni “bolesnici” koji me gledaju mrko i nakašljavaju se a sede na terasi na 10 metara od mene. Obratite pažnju na ugostiteljske objekte (i neke druge prostore). “Zadimljeni” dio prepun a onaj drugi (pametni, ekološki, bio ovo bio ono ..) dva gosta u križ. U jednom graja,smijeh a u drugom ozbiljnost. Najbolje u cijeloj priči: “zadimljena, vesela skupina” je oko 60% nepušači a oko 40% pušači. Pitanje za kutiju cigareta: Ko je tu “zgoren”?

Osoba C
Gost
Osoba C
3 godine prije
Reply to  EU dismr

@EU dismr
Zdravstvu nije mrzak novac koji u državni proračun ulazi haračem na pušače. Za moje zdravlje štetnije su koje kakve uplatnice i pi*darije političara od cigareta. Da nije toga i ja bih manje pušio.
Pušači su diskriminirana društvena skupina, dok na drugoj strani ta ista licemjerna država daje poticaje, čak i iz sredstava EU, za sadnju duhana.
A onaj pi*dek Grk iz Eu komisije, mogao je na škatule duvana staviti gole ženske, pa da malo pomogne seksualni odgoj djece, kad to već ne rade u školama. Bilo bi makar neke koristi.

POVEZANE VIJESTI

Izbornik